Du suchst eine Laufgruppe in Aachen?

MEHR ÜBER LAUFEN IN AACHEN

Aachen läuft am Dreiländereck — mit mehr Höhenmetern als die meisten Städte im Westen. We Up bringt die Lauftreffs, Laufgruppen und Run-Clubs der Kaiserstadt zusammen, von der entspannten Runde am Hangeweiher bis zum Berglauf hinauf zum Lousberg.

Das Herz der Aachener Laufszene ist der weitläufige Aachener Wald im Süden mit seinen sechs markierten Rundwegen — schattig, hügelig und für jede Distanz gut. Die Pflichtrunde für viele ist der Hangeweiher rund um den Kaiser-Friedrich-Park, wo fast rund um die Uhr jemand läuft. Wer es flach mag, läuft durchs Wurmtal im Norden; wer Höhenmeter sucht, nimmt den Lousberg über der City oder die Wiesen der Soers — und ganz Ehrgeizige den Anstieg hinauf zum Vaalserberg am Dreiländerpunkt.

Gruppen treffen sich in fast jedem Stadtteil — in Burtscheid, im Pont- und Frankenberger Viertel, in Brand, Eilendorf, Haaren oder Laurensberg. Jede Gruppe nennt dir Treffpunkt, Tag, Uhrzeit und Tempo, bevor du hingehst. Etliche Treffs sind kostenlos und freuen sich ausdrücklich über Anfänger. Dass Aachen gemeinsam läuft, sieht man jedes Jahr an Silvester, wenn rund 2.000 Läufer beim Aachener Silvesterlauf durch die Altstadt ziehen.

Schnapp dir eine Gruppe in deinem Viertel, trag dich fürs nächste Event ein und lauf los. Die schönsten Runden in Aachen sind nicht die im Rampenlicht, sondern die wöchentlichen mit der eigenen Gruppe — quer durch den Wald und zurück auf einen Kaffee in der Altstadt. Finde deine Leute und lauf mit.

22 Laufgruppen in Aachen auf We Up

Laufen in Aachen — gut zu wissen

Ist das auch für Anfänger geeignet?
Ja, ausdrücklich. Viele Laufgruppen in Aachen sind einsteigerfreundlich und laufen bewusst langsam — oft mit Geh-Pausen. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur Lust loszulaufen.
Bin ich zu langsam für eine Laufgruppe?
Nein. Für fast jedes Tempo gibt es die passende Gruppe – von ganz locker bis schnell. Such dir eine, deren Pace zu dir passt; niemand wird zurückgelassen.
Kann ich allein kommen?
Klar, die meisten kommen allein zum ersten Lauf. Genau dafür sind Laufgruppen da: neue Leute treffen und gemeinsam laufen. Schreib der Gruppe vorher kurz, dann erkennt ihr euch am Treffpunkt.
Was, wenn ich nicht mithalte?
Kein Problem. Viele Gruppen warten an Kreuzungen, laufen in Tempo-Gruppen oder machen Geh-Pausen. Und wenn es zu schnell wird, steigst du einfach aus – das ist völlig okay.
Was kostet das?
Die allermeisten Lauftreffs und Laufgruppen in Aachen sind kostenlos. Du kommst einfach vorbei und läufst mit – ohne Anmeldung, Mitgliedschaft oder Beitrag.
Wo treffen sich Laufgruppen in Aachen?
Quer durch die Stadt — Aachener Wald, Lousberg, Hangeweiher, Wurmtal, Westpark und Soers gehören zu den beliebtesten Treffpunkten. Jede Gruppe auf We Up zeigt ihren genauen Treffpunkt.
Wo finde ich Lauftreffs in Aachen?
Hier auf dieser Seite: We Up listet die Lauftreffs, Laufgruppen und Run-Clubs der Stadt an einem Ort, mit Tag, Uhrzeit, Tempo und Treffpunkt. Folge einer Gruppe oder sieh dir ihre nächsten Runs an.
Gibt es kostenlose Laufgruppen in Aachen?
Ja, die meisten sind kostenlos. Soziale Run-Clubs und offene Lauftreffs leben vom gemeinsamen Laufen, nicht von Beiträgen – komm einfach dazu.
Welche Laufgruppe passt zu meinem Tempo?
Vom entspannten 5-Kilometer-Einsteigerlauf bis zur Tempogruppe unter 5:00/km ist alles dabei. Achte auf die Pace-Angabe jeder Gruppe und probier ruhig mehrere aus, bis es passt.
Wann treffen sich die Laufgruppen?
Meist abends unter der Woche und am Wochenende morgens – viele haben feste wöchentliche Termine. Die genauen Zeiten findest du bei jeder Gruppe und jedem Run hier auf der Seite.