15 Lauftreffs und Run Clubs in Bielefeld, 12 davon mit festen Terminen – für jedes Tempo. Hier zählt das Miteinander, nicht die Zeit. Komm allein, lauf mit, und bleib auf einen Kaffee.
Wöchentlicher Lauftreff des Laufladens, keine Anmeldung nötig.
Sozialer Lauftreff ab Café Lutter, 7-10 km.
Reiner Frauen-Lauftreff, ganzjährig, 2 EUR pro Termin; danach Lauftechnik-/Kräftigungsübungen.
'Haltestulle goes Running Club', 5-8 km, Stempelkarten-Aktionen.
Lauf-/Walking-Gruppe des TuS Brake von 1896, kostenlos, ohne Mitgliedschaft, betreute Trainer.
Kostenloser wöchentlicher 5-km-Lauf, danach Kaffee am Seekrug/Düne 13.
Laufgruppe mit Treffpunkt am Eiscafé Martini.
Lauftreff im Stadtteil Sudbrack mit qualifizierter Begleitung, kostenlos; mehrere Gruppen.
Laufcrew, 10–15 km in 2–3 Gruppen, danach Bier oder Café (Milestones).
Lauf- und Walking-Gruppe (Sonja & Detlef Kley), Hermannslauf-Vorbereitung, Walking-to-Running-Einsteigergruppe; 'schönere Erlebnisse statt schnelle Ergebnisse'.
Größte LA-Abteilung (>500 Mitglieder), Langstrecke aller Niveaus, Hermannslauf-Training, organisiert den Hermannslauf & Run-&-Roll-Day.
Wöchentliche Chill-Runs in zwei Pace-Gruppen seit Sommer 2024, danach Kaffee/Matcha/Smoothie; monatliche Long Runs (7-15 km).
EVENTS RUND UMS JAHR
Die großen Termine des Jahres auf einen Blick.
Termine und Quellen im Artikel · Stand: 18. Oktober 2026
MEHR ÜBER LAUFEN IN BIELEFELD
Bielefeld läuft am Kamm des Teutoburger Waldes — Wurzelpfade, Höhenmeter und die Sparrenburg über der Stadt. We Up holt die Lauftreffs, Laufgruppen und Run-Clubs der Stadt zusammen, von der flachen Runde am Obersee bis zum Trail über den Hermannsweg.
Das Herz fürs Laufen ist der Teutoburger Wald mit dem Hermannsweg, einem Kamm-Trail voller Wurzelpfade und Höhenmeter direkt über der Stadt. Ein knackiger Klassiker ist der Anstieg hinauf zur Sparrenburg, dem Wahrzeichen. Flach und einsteigerfreundlich läuft man am Obersee in Schildesche und in der weiten Johannisbachaue, die sich gut fürs Tempotraining eignet. Grün und ruhig geht es im Bürgerpark, im Botanischen Garten und rund um den Tierpark Olderdissen.
Gruppen treffen sich in fast jedem Stadtteil — in Mitte, Schildesche, Brackwede, Gadderbaum, Heepen oder Sennestadt. Tag, Uhrzeit, Treffpunkt und Tempo findest du bei jeder Gruppe vorab. Viele Treffs sind kostenlos und nehmen ausdrücklich Einsteiger mit. Wie sehr Bielefeld läuft, zeigt der Hermannslauf über 31,1 Kilometer von Detmold nach Bielefeld: Die 7.000 Startplätze für 2026 waren nach 35 Minuten ausverkauft.
Schnapp dir deinen Treff im Teuto, trag dich fürs nächste Event ein und lauf los. Das Beste am Laufen in Bielefeld ist nicht die Hermannslauf-Zeit, sondern die wöchentliche Runde im Teuto mit Leuten, die die Hügel genauso mögen wie du. Finde deine Gruppe und lauf mit.
Laufgruppen in Bielefeld sind auch für Anfänger geeignet: Viele sind ausdrücklich einsteigerfreundlich und laufen bewusst langsam, oft mit Geh-Pausen. Vorerfahrung braucht es nicht, nur Lust loszulaufen.
Am Wochenende laufen in Bielefeld 5 Laufgruppen mit festem Termin, zum Beispiel LassLaufen, PaceMates Bielefeld, Teuto Run and Fun und UP RUNNING CLUB BIELEFELD. Alle Laufgruppen mit Tag und Uhrzeit stehen in der Liste auf dieser Seite.
Von den 12 Laufgruppen in Bielefeld mit festem Wochentag laufen die meisten montags (3), mittwochs (3) und donnerstags (3). Am Wochenende sind 5 dieser Laufgruppen unterwegs.
Es gibt einen parkrun in Bielefeld: Obersee parkrun. Jeden Samstag um 9 Uhr laufen dort alle zusammen 5 Kilometer, kostenlos und mit Zeitnahme. Wer mitlaufen will, registriert sich vorher einmal bei parkrun und bringt den Barcode mit.
Allgemeine Fragen, zum Beispiel ob du allein kommen kannst oder was ein Lauftreff kostet: Zu den häufigen Fragen
Zuletzt aktualisiert am 18. Oktober 2026
Quellen: de.wikipedia.org · bielefeld.de · hermannslauf.de · nw.de · lz.de · bielefeld.de · bielefeld.de · teutoburgerwald.de