21 Lauftreffs und Run Clubs in Freiburg, 17 davon mit festen Terminen – für jedes Tempo. Hier zählt das Miteinander, nicht die Zeit. Komm allein, lauf mit, und bleib auf einen Kaffee.
Lauftreff/Laufschule mit Intervalltraining am Wolfswinkel.
Rundenlaufen um den Seepark, 'Road2K'-Format.
Lockere Trailläufe meist am Schönberg, 10–15 km.
Lauftreff mit Walking der DAV-Sektion Freiburg-Breisgau am Parkplatz Wolfswinkel.
Wöchentlicher, kostenloser, getimter 5km-Lauf im Dietenbachpark; zwei Runden um den Dietenbachsee.
Longrun-Lauftreff zur Halbmarathon-Vorbereitung; progressives Programm bis 17,5km.
Früh-Lauftreff (DLV-Treff) ab Radstation am Hauptbahnhof, Mo/Mi/Fr morgens.
Später Montagslauf, ~10km, 'jeder kommt mit'.
Lockere Community der freiburg.run-Nutzer; ~8km an der Dreisam, danach Einkehr.
Vereins-Community-Run der Freiburger Turnerschaft; kostenlos für Mitglieder & Gäste, mehrere Tempogruppen.
Laufverein mit Trainerteam; Lauftreff Mi an der Wentzingerhalle, Do am Seeparkstadion.
Gemeinsame Läufe rund um den Schönberg, 10–12 km.
Lauftraining des TV Tiengen (Stadtteil Freiburg-Tiengen), ca. 1 Std.
Gemütliche Community-Läufe (5/8km), 'schwätzen vor schwitzen', Kaffee & Eis danach.
Deutsch-ukrainischer Sportverein; Laufen, Trailrunning, Plogging.
Neuer, (überwiegend) queerer Social Run Club; inklusiv, anfängerfreundlich, ~5km.
Kostenloser Lauftreff mit Kim & Rene; Lauf-ABC, dann Lauf an der Dreisam.
EVENTS RUND UMS JAHR
Die großen Termine des Jahres auf einen Blick.
Termine und Quellen im Artikel · Stand: 18. Oktober 2026
MEHR ÜBER LAUFEN IN FREIBURG
Freiburg liegt da, wo der Schwarzwald anfängt — und das merkt man bei jedem Lauf. We Up bündelt die Lauftreffs, Laufgruppen und Run-Clubs der Stadt an einem Ort, von der flachen Runde an der Dreisam bis zum Berglauf hinauf zum Schauinsland.
Der Klassiker für alle ist der Dreisamuferweg, der flach und autofrei quer durch die Stadt führt. Wer hinaus und hinauf will, hat die Berge direkt vor der Tür: den Schlossberg mit seinen Trails überm Zentrum, den Rosskopf mit seinem Aussichtsturm und — für ernsthafte Höhenmeter — den Schauinsland, den Hausberg im Schwarzwald. Flach und schattig läuft man im Mooswald im Westen, eine kompakte Feierabendrunde dreht man um den beleuchteten Flückiger See im Seepark.
Gruppen treffen sich in fast jedem Stadtteil — in der Altstadt, in Herdern, Zähringen, Littenweiler oder Haslach. Tag, Uhrzeit, Treffpunkt und Tempo siehst du bei jeder Gruppe schon vorab. Viele Treffs sind kostenlos und nehmen ausdrücklich Einsteiger mit, ganz ohne Tempodruck. Wie international Freiburg läuft, zeigt der Mein Freiburg Marathon, bei dem 2025 rund 13.600 Läufer aus 91 Nationen an den Start gingen.
Such dir deinen Treff im Viertel, sichere dir das nächste Event und lauf einfach mit. Das Beste am Laufen in Freiburg ist nicht die Marathon-Medaille, sondern die wöchentliche Runde an der Dreisam mit Leuten, die hinterher noch auf ein Radler bleiben. Komm dazu und lauf Freiburg gemeinsam.
Laufgruppen in Freiburg sind auch für Anfänger geeignet: Viele sind ausdrücklich einsteigerfreundlich und laufen bewusst langsam, oft mit Geh-Pausen. Vorerfahrung braucht es nicht, nur Lust loszulaufen.
Am Wochenende laufen in Freiburg 4 Laufgruppen mit festem Termin, zum Beispiel Athletikollektiv (Road2K), Lauftreff Tiengen und Lavender Run Club. Alle Laufgruppen mit Tag und Uhrzeit stehen in der Liste auf dieser Seite.
Von den 17 Laufgruppen in Freiburg mit festem Wochentag laufen die meisten montags (5), donnerstags (5) und mittwochs (4). Am Wochenende sind 4 dieser Laufgruppen unterwegs.
Es gibt einen parkrun in Freiburg: Dietenbach parkrun. Jeden Samstag um 9 Uhr laufen dort alle zusammen 5 Kilometer, kostenlos und mit Zeitnahme. Wer mitlaufen will, registriert sich vorher einmal bei parkrun und bringt den Barcode mit.
Allgemeine Fragen, zum Beispiel ob du allein kommen kannst oder was ein Lauftreff kostet: Zu den häufigen Fragen
Zuletzt aktualisiert am 18. Oktober 2026
Quellen: de.wikipedia.org · fwtm.freiburg.de · badische-zeitung.de · outdooractive.com · sportportal.freiburg.de