Du suchst eine Laufgruppe in Leipzig?

MEHR ÜBER LAUFEN IN LEIPZIG

Leipzig hat fürs Laufen eine seltene Mischung: einen Auwald mitten in der Stadt und das Neuseenland direkt vor den Toren. Welche Gruppe zu dir passt, zeigt dir We Up — die Lauftreffs, Laufgruppen und Run-Clubs der Stadt, vom lockeren Park-Treff bis zur ambitionierten Tempogruppe.

Die grüne Lebensader ist der Leipziger Auenwald, der sich schattig quer durch die Stadt zieht. Die beliebteste Feierabendrunde dreht im Clara-Zetkin-Park und im angrenzenden Johannapark, weite Wiesen gibt es im Rosental am Zoo. Für längere Einheiten geht es an den Karl-Heine-Kanal durch Plagwitz oder raus ins Neuseenland — an den Cospudener See, den „Cossi", mit seinem asphaltierten 11-Kilometer-Rundweg, an den Kulkwitzer oder den Markkleeberger See.

Treffen tun sich die Gruppen in fast jedem Viertel — in Connewitz, Plagwitz, Gohlis, Schleußig oder rund ums Zentrum. Wann, wo und wie schnell — das steht bei jedem Treff dabei, bevor du dich anmeldest. Viele Treffs kosten nichts und sind bewusst für Anfänger gemacht, mit Pausen und ohne Druck. Wie schnell die Leipziger Laufszene wächst, zeigt der Leipzig Marathon: 2025 kamen rund 11.800 Anmeldungen zusammen, fast ein Drittel mehr als im Jahr zuvor.

Ein Treff in deinem Viertel, ein Klick aufs nächste Event — viel mehr braucht es nicht. Das Beste am Laufen in Leipzig ist nicht der Marathontag, sondern die wöchentliche Runde durch den Auwald — und das, was danach im Café oder am Kanal noch passiert. Finde deine Leute und leg los.

30 Laufgruppen in Leipzig auf We Up

Laufen in Leipzig — gut zu wissen

Ist das auch für Anfänger geeignet?
Ja, ausdrücklich. Viele Laufgruppen in Leipzig sind einsteigerfreundlich und laufen bewusst langsam — oft mit Geh-Pausen. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur Lust loszulaufen.
Bin ich zu langsam für eine Laufgruppe?
Nein. Für fast jedes Tempo gibt es die passende Gruppe – von ganz locker bis schnell. Such dir eine, deren Pace zu dir passt; niemand wird zurückgelassen.
Kann ich allein kommen?
Klar, die meisten kommen allein zum ersten Lauf. Genau dafür sind Laufgruppen da: neue Leute treffen und gemeinsam laufen. Schreib der Gruppe vorher kurz, dann erkennt ihr euch am Treffpunkt.
Was, wenn ich nicht mithalte?
Kein Problem. Viele Gruppen warten an Kreuzungen, laufen in Tempo-Gruppen oder machen Geh-Pausen. Und wenn es zu schnell wird, steigst du einfach aus – das ist völlig okay.
Was kostet das?
Die allermeisten Lauftreffs und Laufgruppen in Leipzig sind kostenlos. Du kommst einfach vorbei und läufst mit – ohne Anmeldung, Mitgliedschaft oder Beitrag.
Wo treffen sich Laufgruppen in Leipzig?
Quer durch die Stadt — Leipziger Auenwald, Clara-Zetkin-Park, Johannapark, Rosental, Cospudener See und Karl-Heine-Kanal gehören zu den beliebtesten Treffpunkten. Jede Gruppe auf We Up zeigt ihren genauen Treffpunkt.
Wo finde ich Lauftreffs in Leipzig?
Hier auf dieser Seite: We Up listet die Lauftreffs, Laufgruppen und Run-Clubs der Stadt an einem Ort, mit Tag, Uhrzeit, Tempo und Treffpunkt. Folge einer Gruppe oder sieh dir ihre nächsten Runs an.
Gibt es kostenlose Laufgruppen in Leipzig?
Ja, die meisten sind kostenlos. Soziale Run-Clubs und offene Lauftreffs leben vom gemeinsamen Laufen, nicht von Beiträgen – komm einfach dazu.
Welche Laufgruppe passt zu meinem Tempo?
Vom entspannten 5-Kilometer-Einsteigerlauf bis zur Tempogruppe unter 5:00/km ist alles dabei. Achte auf die Pace-Angabe jeder Gruppe und probier ruhig mehrere aus, bis es passt.
Wann treffen sich die Laufgruppen?
Meist abends unter der Woche und am Wochenende morgens – viele haben feste wöchentliche Termine. Die genauen Zeiten findest du bei jeder Gruppe und jedem Run hier auf der Seite.

Zuletzt aktualisiert am 13. Juli 2026

Quellen: de.wikipedia.org · leipzigmarathon.de · leipzigmarathon.de · outdooractive.com · leipzigerseen.de · leipzig.travel