20 Lauftreffs und Run Clubs im Bergischen Land, 13 davon mit festen Terminen – für jedes Tempo. Hier zählt das Miteinander, nicht die Zeit. Komm allein, lauf mit, und bleib auf einen Kaffee.
Lauf-/Nordic-Walking-Angebot der Burscheider Turngemeinde 1867 e.V. (Jahnstraße 2, Burscheid).
Lauftreff der LA-/Triathlon-Abteilung des VfL Engelskirchen; Sommer Parkplatz Panoramabad, Winter Leppesportplatz.
Vereins-Lauftreff der VSG mit zwei Trainern; Treffpunkt Parkplatz Zur Mühlen / Saubrücke Velbert-Mitte.
Lauftreff des TV Blecher 04 e.V. in Odenthal-Altenberg; Treffpunkt Parkplatz Schöllerhof.
Leichtathletik-/Laufgemeinschaft mehrerer Vereine; Lauftreffs u.a.
Leichtathletik-Gemeinschaft der Stammvereine Halver und Schalksmühle.
Laufsport-Abteilung des RSV 1897; sonntags 10:30 ab Sport- und Freizeitpark Fürberger Straße.
Kostenloser Lauftreff für alle, Mo+Mi 18:00 (60 Min.) vor der Sporthalle West; mehrere geführte Gruppen.
Sozialer Run Club, 2024 gegründet, ~60 Mitglieder von Einsteiger bis ambitioniert; Treffpunkt Bezirkssportanlage Brabant.
Seit über 50 Jahren wöchentlicher Lauf-/Walkingtreff in 7 Leistungsgruppen; Treffpunkt Ohligser Heide, ohne Vereinspflicht.
Sozialer Run Club, läuft sonntags ~5,5 km in der Ohligser Heide; entspanntes Tempo.
Laufgruppe (~25 Läufer) des Vereins Lindlar läuft e.V. (Veranstalter des Ortskern-Laufs); Treffpunkt Parkeingang.
DLV-Lauftreff seit 1980, ~130 Mitglieder, Einsteiger- bis Langstreckengruppen; Treffpunkte Weltersbachtal/Sengbachtalsperre.
EVENTS RUND UMS JAHR
Die großen Termine des Jahres auf einen Blick.
Termine und Quellen im Artikel · Stand: 18. Oktober 2026
MEHR ÜBER LAUFEN IM BERGISCHEN LAND
Das Bergische Land ist Laufgebiet pur: hügelig, grün und voller Wald, Talsperren und alter Bahntrassen. Zwischen Solingen, Remscheid, Bergisch Gladbach, Wermelskirchen und Burscheid findest du für jede Runde die passende Strecke – und vor allem Menschen, die mit dir laufen.
Wer hier läuft, hat die Wahl: die steigungsarmen Bahntrassen wie die Korkenziehertrasse in Solingen oder die Balkantrasse durch Burscheid und Wermelskirchen für gleichmäßige Kilometer, oder die welligen Waldwege rund um die Sengbach- und Eschbachtalsperre, wenn du Höhenmeter und Trail-Feeling suchst. Vom Müngstener Brückenpark hinauf nach Schloss Burg wird selbst der lockere Dauerlauf zum kleinen Abenteuer.
Lauftreffs und Laufgruppen gibt es in der ganzen Region: vom Solinger Leichtathletik-Club über die Gruppen rund um die Saaler Mühle in Bergisch Gladbach bis zu kleinen Treffs in Remscheid, Wermelskirchen und Burscheid. Anfänger, Wiedereinsteiger und ambitionierte Sportler finden hier ihr Tempo und ihre Leute.
Doch die bergischen Treffs sind über viele Orte und Stadtteile verstreut, und nicht immer ist klar, wer wann wo startet. Genau das bündelt We Up: Lauftreffs, Laufgruppen und Run-Clubs der Region an einem Ort. So findest du dein nächstes Event in deiner Nähe und läufst auch im weiten Bergischen Land nie allein.
Laufgruppen im Bergischen Land sind auch für Anfänger geeignet: Viele sind ausdrücklich einsteigerfreundlich und laufen bewusst langsam, oft mit Geh-Pausen. Vorerfahrung braucht es nicht, nur Lust loszulaufen.
Am Wochenende laufen im Bergischen Land 4 Laufgruppen mit festem Termin, zum Beispiel Lauftreff Erwachsene (Velberter Sport Gemeinschaft e.V. / VSG), Lauftreff TV Blecher (Schöllerhof), Remscheider Sportverein 1897 (RSV) Laufsport und SOLVÉNA Running Club. Alle Laufgruppen mit Tag und Uhrzeit stehen in der Liste auf dieser Seite.
Von den 13 Laufgruppen im Bergischen Land mit festem Wochentag laufen die meisten montags (4), dienstags (4) und mittwochs (4). Am Wochenende sind 4 dieser Laufgruppen unterwegs.
Allgemeine Fragen, zum Beispiel ob du allein kommen kannst oder was ein Lauftreff kostet: Zu den häufigen Fragen
Zuletzt aktualisiert am 18. Oktober 2026
Quellen: solinger-tageblatt.de · solinger-lc.de · klingenlauf.de · sengbachlauf.de · lt-saaler-muehle.org · de.wikipedia.org · de.wikipedia.org · nrw-tourismus.de · de.wikipedia.org