20.000 Menschen aus 930 Unternehmen liefen 2026 beim B2Run Köln ins RheinEnergieSTADION. Der Termin 2027 folgt – hier steht, wie der Abend in Müngersdorf abläuft, wie du hinkommst und was die Zahlen 2026 verraten.
Daniel Gruber · 4. Oktober 2026 · 7 Min. Lesezeit

Am Mittwoch, 9. September 2026, sind 20.000 Menschen aus 930 Unternehmen beim 17. B2Run Köln rund um das RheinEnergieSTADION gelaufen und gegangen – laut Veranstalter der größte Firmenlauf in NRW (Quelle: b2run.de, Pressemitteilung Köln 2026). Der Termin für 2027 folgt; B2Run hat Stand 3. Oktober 2026 noch kein Datum veröffentlicht, und der Shop meldet „Keine Startplätze verfügbar“ (Quelle: b2run.de, Shop). Was sich schon jetzt sagen lässt: wie dieser Abend in Müngersdorf abläuft, wie du hinkommst und woran du ein Jahr lang mit deinen Kollegen arbeiten kannst.
In Köln gibt es zwei große Firmenläufe. Der B2Run endet im Stadion in Müngersdorf und findet im Spätsommer statt. Der Firmenlauf Köln ist ein eigenes Event mit anderem Veranstalter: 5 km um den Fühlinger See, 2026 am Donnerstag, 7. Mai, mit über 2.300 Teilnehmern aus mehr als 123 Unternehmen (Quelle: firmenlauf-koeln.de). Wie die B2Run-Serie mit Teamcaptain, Teamwertung und gestaffelten Tarifen grundsätzlich funktioniert, steht in unserer Übersicht B2Run 2027 – hier geht es nur um Köln.
| B2Run Köln 2026 | |
|---|---|
| Datum | Mittwoch, 9. September 2026 |
| Ausgabe | 17. |
| Teilnehmer | 20.000 aus 930 Unternehmen |
| Ort | RheinEnergieSTADION, Köln-Müngersdorf |
| Strecke | rund 5,3 km, weitgehend flacher Rundkurs, Zieleinlauf im Stadion |
| Startzeiten | 17 bis 19 Uhr, neun Startzeiten im 15-Minuten-Takt |
| Charity | 1.004 Charity-Starter aus 47 Teams (5 € Aufpreis pro Platz) |
| Termin 2027 | folgt (Stand 3. Oktober 2026) |
(Quelle: b2run.de, A-Z Köln, Strecke Köln und Pressemitteilung Köln 2026)
Zum Vergleich: 2025 fand der B2Run Köln am 3. September statt, mit fast 20.000 Teilnehmern aus 851 Unternehmen (Quelle: b2run.de, Pressemitteilung Köln 2025). Die Zahl der Firmen ist also deutlich gewachsen, die Teilnehmerzahl blieb auf dem Niveau von rund 20.000.
Der B2Run Köln ist kein Event, bei dem du um 17 Uhr ankommst und um 17:40 Uhr wieder weg bist. Der Zeitplan 2026 zeigt, wie lang der Abend ist (Quelle: b2run.de, A-Z Köln):
Zwischen erster und letzter Welle liegen zwei Stunden. Für ein großes Firmenteam heißt das: Wer sich nicht vorher abspricht, steht in unterschiedlichen Blöcken und sieht sich erst beim Bier wieder. Einen festen Treffpunkt bietet B2Run gegen Aufpreis an, als Bierzeltgarnitur im Biergartenbereich für etwa 8 bis 10 Leute oder als Pagodenzelt; der Mindestbestellwert lag bei 200 € zuzüglich Mehrwertsteuer (Quelle: b2run.de, A-Z Köln). Zuschauer brauchen in Köln kein Fanticket, sie kommen frei aufs Gelände und ins Stadion (Quelle: b2run.de, A-Z Köln).
Praktisch für danach: Duschen gibt es in den Duschtrucks an der Südtribüne, in den Abelbauten (nur für Frauen) und im Leichtathletikstadion der Deutschen Sporthochschule. Essen und Getränke laufen über Verzehrbons, die vor Ort nur mit Karte zu kaufen sind, Bargeld geht nicht. Eigene Speisen sind nicht erlaubt, eine PET-Flasche mit maximal einem Liter schon (Quelle: b2run.de, A-Z Köln).
In manchen B2Run-Städten ist die Startnummer zugleich Fahrschein. In Köln nicht: „Die Startnummer ist kein Ticket für den ÖPNV“, schreibt der Veranstalter, die KVB setzt aber zusätzliche Bahnen ein (Quelle: b2run.de, A-Z Köln). Plane also ein Ticket ein. Die wichtigsten Wege:
(Quelle: b2run.de, A-Z Köln)
Die Bahnen sind laut Veranstalter stark ausgelastet. Wer im Team aus der Innenstadt kommt, fährt besser gemeinsam eine Bahn früher als geplant.
Die offizielle Streckenseite nennt rund 5,3 km auf einem abwechslungsreichen, weitgehend flachen Rundkurs um das RheinEnergieSTADION, mit Zieleinlauf im Stadion (Quelle: b2run.de, Strecke Köln). Ein Streckenplan steht dort zum Download bereit, dazu ein virtuelles Streckenvideo.
Was das für dich heißt: Flach bedeutet nicht leer. Bei 20.000 Menschen ist der erste halbe Kilometer der engste Teil. Der Veranstalter bittet ausdrücklich darum, dort höchstens zu zweit nebeneinander zu laufen, rechts zu bleiben und sich als gemütlicher Läufer eher hinten aufzustellen (Quelle: b2run.de, A-Z Köln). Wer schnell sein will, verliert hier mehr Zeit als irgendwo sonst – und genau dafür gibt es das Durchstarter-Ticket für den ersten Block, gedacht für Männer unter 4 und Frauen unter 5 Minuten pro Kilometer (Quelle: b2run.de, A-Z Köln). Alle anderen nehmen den Anfang locker und heben sich die Energie für den Moment auf, in dem es ins Stadion geht.
Sportlich gewann bei den Männern Robert Fülle vom MACS Track & Field Team in 16:50 Minuten, bei den Frauen Franziska Hinte von RWE in 19:12 Minuten. In der Teamwertung siegten das MACS Track & Field Team (Männer, 1:32 Stunden für fünf), die REWE Group (Frauen, 1:52) und die Generali Lions (Mixed, 1:39) (Quelle: b2run.de, Pressemitteilung Köln 2026).
Spannender für die meisten ist die Wertung „Die Fittesten“, also die größten Teams. Fittester Konzern war wieder die REWE Group, diesmal mit 986 Teilnehmern und damit einem Rekord; 2025 waren es 900. Fitteste Firma wurde das Cellitinnen-Krankenhaus St. Marien mit 152, fittestes KMU die INFODAS GmbH mit 57 Leuten (Quelle: b2run.de, Pressemitteilungen Köln 2025 und 2026). Bei den KMU reichten 2025 noch 51 Teilnehmer für den Sieg (Haus der Kommunikation). Für ein kleines Unternehmen ist das eine realistische Zielmarke.
Neu war 2026 die „Carry4Water Challenge“: Teams trugen gemeinsam einen Kanister mit acht Litern Wasser über die Strecke, als Aktion des Charity-Partners Menschen für Menschen (Quelle: b2run.de, Pressemitteilung Köln 2026).
Ein Termin im September hat einen Vorteil: Ihr habt den ganzen Sommer für die Vorbereitung, und die langen hellen Abende fallen genau in die Zeit, in der ihr trainiert. Wer bisher kaum läuft, schafft die 5,3 km in wenigen Monaten mit zwei bis drei Einheiten pro Woche. Gehen ist bei B2Run ohnehin erlaubt, mit einem Funstarter-Ticket in jedem Block, nur Nordic Walking mit Stöcken startet in der letzten Welle (Quelle: b2run.de, A-Z Köln).
Am besten funktioniert ein fester Abend nach Feierabend, an dem ihr gemeinsam vom Büro aus loslauft. Wenn in deiner Firma noch niemand den Anfang macht, kannst du dich vorher einer offenen Gruppe anschließen: Die Run Clubs und Lauftreffs der Stadt mit festen Wochenterminen findest du unter Laufen in Köln. Andere Wettkämpfe, mit denen ihr euch vorher testen könnt, stehen in den Laufevents in Köln.
Wer nicht bis September warten will: Der B2Run in der Nachbarstadt lag 2026 im Mai, alles dazu auf unserer Seite zum B2Run Düsseldorf.