Firmenlauf Köln 2027: 5 km um den Fühlinger See

Ein Feierabend-Event im Kölner Norden: 5 Kilometer um den Fühlinger See, Siegerehrung und Party auf der Ruderinsel. Was Teams und Team-Captains vor der Anmeldung 2027 wissen sollten.

Daniel Gruber · 4. Oktober 2026 · 7 Min. Lesezeit

Firmenlauf Köln 2027: 5 km um den Fühlinger See

Der Firmenlauf Köln ist ein Feierabend-Event im Kölner Norden: 5 Kilometer einmal rund um den Fühlinger See, Start und Ziel auf der Ruderinsel, danach Siegerehrung und After-Run-Party bis 22 Uhr (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Infos zum Lauf). Die letzte Ausgabe lief am Donnerstag, 7. Mai 2026, mit über 2.300 Teilnehmern aus mehr als 123 Unternehmen (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Pressemitteilung vom 7. Mai 2026). Der Termin 2027 ist noch nicht veröffentlicht (Stand 3. Oktober 2026). Der Veranstalter schreibt nur, dass die Anmeldung „2027 online“ geht und er den Start auf seiner Seite ankündigt (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Anmeldung).

Firmenlauf Köln oder B2Run Köln?

In Köln gibt es zwei große Firmenläufe, und sie werden oft verwechselt. Der B2Run Köln findet im September rund um das RheinEnergieSTADION statt, 2026 mit 20.000 Teilnehmern aus 930 Unternehmen (Quelle: b2run.de, Pressemitteilung Köln 2026). Der Firmenlauf Köln ist ein eigenes Event der n plus sport GmbH aus Saarbrücken, deutlich kleiner, im Frühjahr und am See statt im Stadion (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Impressum und Startseite).

Der Abend am See, Stunde für Stunde

Wer an einem Werktag nach Fühlingen fährt, will wissen, wann er im Büro los muss. So sah der Zeitplan am 7. Mai 2026 aus (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Zeitplan):

Uhrzeit Was passiert
ab 14:00 Startunterlagen und Nachmeldung am Info-Point
ab 17:00 Rahmenprogramm und Moderation, Duschen und Umkleiden im Bootshaus geöffnet (bis 20:30)
17:30 Gemeinsames Warm-up vor der Bühne
18:00 Start auf der Ruderinsel
ca. 19:15 Letzte Teilnehmer im Ziel
20:00 Siegerehrung auf der Bühne
20:30–22:00 Zweites DJ-Set, um 22 Uhr offizielles Ende

Der Veranstalter empfiehlt, spätestens eine Stunde vor dem Start da zu sein (Quelle: firmenlauf-koeln.de, FAQ). Für die meisten Teams heißt das: gegen 16 Uhr Feierabend machen und gemeinsam rausfahren. Die Garderobe nimmt ab 17 Uhr Taschen an, abholen musst du sie bis 20 Uhr (Quelle: firmenlauf-koeln.de, FAQ). Die Startunterlagen holt der Team-Captain gesammelt ab, 2026 schon am Mittwoch vor dem Lauf von 14 bis 18 Uhr am Regattaturm oder am Lauftag am Infozelt (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Startunterlagen).

Fünf Kilometer im Uhrzeigersinn

Die Runde startet auf der Ruderinsel, führt über die Oranjehofstraße ans Ufer und dann im Uhrzeigersinn am Beachclub und am Hochseilgarten vorbei. Bei Kilometer 2,7 gibt es Wasser. Danach umrundest du den Angelweiher und läufst auf dem Rückweg geradeaus an der Regattastrecke entlang zurück auf die Ruderinsel, ins Ziel am Bootshaus (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Laufstrecke).

Die Strecke ist laut Veranstalter flach, größtenteils asphaltiert und barrierearm, also auch für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Laufstrecke). Für dein Pacing ist vor allem die letzte Gerade wichtig: Am Ufer der Regattabahn siehst du das Ziel lange, bevor du es erreichst. Wer dort noch etwas übrig hat, kann auf dem letzten Kilometer Plätze gutmachen. Ordne dich am Start nach Tempo ein, schnelle Leute vorne, wer gemütlich joggt oder walkt, weiter hinten (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Teilnehmerinfo 2026). Nordic-Walking-Stöcke, Kinderwagen und Hunde sind nicht erlaubt (Quelle: firmenlauf-koeln.de, FAQ).

Was 2026 auf der Bühne gewonnen hat

Seit 2026 gibt es eine professionelle Zeitnahme, und damit eine echte Teamwertung. Eine eigene Anmeldung als 3er-Team ist nicht nötig: Die drei Schnellsten eines Unternehmens werden automatisch als Frauen-, Männer- oder Mixed-Team zusammengezählt (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Wertungen). Die Siegerzeiten 2026 (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Pressemitteilung vom 7. Mai 2026):

Daneben zählt Masse und Ideenreichtum. Das größte Team stellte 2026 die REMONDIS-Gruppe mit 162 Teilnehmern, vor Ford mit 124 und den Johannitern Köln mit 115. Den Preis „Azubi-Superstar“ für die meisten Auszubildenden holte das VET ZENTRUM KÖLN mit sechs Azubis. Für die kreativsten Outfits wurden unter anderem „Steuer-Kapitäne“, Schlümpfe und eine „Baustelle“ von Straßen NRW ausgezeichnet (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Pressemitteilung vom 7. Mai 2026). Alle Teams mit mehr als 100 Läufern bekommen einen Team-Pokal (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Wertungen).

Was das für dein Team heißt: Ein kleines Büro hat beim Größten-Team-Preis keine Chance, aber bei den 3er-Teams reichen drei Leute, die die 5 Kilometer um 20 bis 22 Minuten laufen. Und für den Kreativpreis braucht es gar kein Lauftempo.

Was der Team-Captain wissen muss

Angemeldet wird nicht einzeln, sondern über das Unternehmen: Ein Team-Captain registriert alle Kollegen über einen Firmen-Login, die Zahl der Läufer pro Unternehmen ist unbegrenzt (Quelle: firmenlauf-koeln.de, FAQ). Mitmachen dürfen Unternehmen, Institutionen, Vereine, Solo-Selbstständige und auch Privatpersonen ab 15 Jahren (Quelle: firmenlauf-koeln.de, FAQ).

Zur Orientierung die Eckdaten 2026, die Werte für 2027 stehen noch aus:

Für den Treffpunkt am Abend kann der Captain eine Standfläche oder ein Zelt buchen. 2026 kostete eine Standfläche 3 × 3 Meter 200 €, ein kleines Teamzelt 150 € (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Team-Area). Wichtig für die Planung: Eigene Getränke und Speisen sind auf dem Gelände nicht erlaubt, der Veranstalter behält sich bis zu 500 € Gebühr vor. Stattdessen gibt es Wertbons im 10er-Paket, 40 € für Getränke und 50 € für Speisen, die auch im Folgejahr noch gelten (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Team-Catering). Ein kleiner Anreiz für Captains: Wer die eigene Teilnehmerzahl um 10 % zum Vorjahr steigert, bekommt einen Gutschein über 25 € (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Team-Captain).

Kann jemand am Lauftag nicht, gibt es den Virtual Run: 5 Kilometer auf der eigenen Strecke, getrackt per viRACE-App zwischen Mittwoch und Sonntag der Veranstaltungswoche, mit eigener Ergebnisliste (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Virtual Run).

Rückwärts vom Startschuss: fünf Kilometer bis Anfang Mai

Der Veranstalter stellt zwei Trainingspläne über sechs Wochen bereit, einen für Leute ohne Lauferfahrung und einen für alle, die ein- bis zweimal pro Woche laufen (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Training). Rechne sie vom Lauftag zurück. Liegt der Termin 2027 wieder Anfang Mai wie 2026, beginnt die Vorbereitung Ende März, genau dann, wenn es abends wieder länger hell ist. Die Wochen davor sind trotzdem nicht verloren: Wer im Februar und März zweimal pro Woche locker 20 bis 30 Minuten läuft oder im Wechsel geht und läuft, startet in den Plan nicht bei null.

Am leichtesten wird das in einer Gruppe. Ein fester Termin nach Feierabend, zwei oder drei Kollegen, eine Runde durch den Park um die Ecke: Mehr braucht ein Firmenteam nicht. Wer Anschluss außerhalb des Büros sucht, findet Lauftreffs und Run Clubs mit festen Wochenterminen unter Laufen in Köln. Und weil 5 Kilometer schnell zur Gewohnheit werden, lohnt danach ein Blick in die Laufevents in Köln, etwa auf den UniLauf Köln im Juni, bei dem es auch eine Staffel über 4 × 2,5 Kilometer gibt.

Anreise in den Kölner Norden

Der Fühlinger See liegt im Norden der Stadt, und das merkt man nach Feierabend auf der Autobahn. Der Veranstalter empfiehlt die S-Bahn: mit der S 12 oder S 15 Richtung Chorweiler bis Wilhelm-Sollmann-Straße oder mit der S 15 bis Heimersdorf, dann jeweils mit dem Bus 122 bis zur Haltestelle Seeberg (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Anreise). Mit dem Auto geht es über die A 59 oder die A 4. Der Parkplatz P2 am See ist kostenlos, auf dem P1 direkt am Gelände gab es 2026 eine begrenzte Zahl an Plätzen für 10 € (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Anreise). Wer mit dem Rad kommt, parkt auf der Ruderinsel und holt das Rad bis 22 Uhr wieder ab (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Anreise).

Pro Teilnehmer spendet der Veranstalter 1 € an regionale Projekte und den Charity-Partner DKMS (Quelle: firmenlauf-koeln.de, Charity). Ergebnisse und Urkunden stehen ab dem ersten Zieleinlauf online (Quelle: firmenlauf-koeln.de, FAQ).

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist der Firmenlauf Köln 2027?
Der Termin 2027 ist noch nicht veröffentlicht (Stand 3. Oktober 2026). Die letzte Ausgabe fand am Donnerstag, 7. Mai 2026, um 18 Uhr am Fühlinger See statt. Laut Veranstalter geht die Anmeldung 2027 online.
Was ist der Unterschied zwischen Firmenlauf Köln und B2Run Köln?
Es sind zwei Events verschiedener Veranstalter. Der Firmenlauf Köln (n plus sport) führt im Frühjahr über 5 km um den Fühlinger See, 2026 mit über 2.300 Teilnehmern. Der B2Run Köln findet im September am RheinEnergieSTADION statt, 2026 mit 20.000 Teilnehmern.
Was kostet der Firmenlauf Köln?
2026 betrug die Startgebühr 26 € pro Person zzgl. MwSt. Die Preise für 2027 stehen noch nicht fest. Eine Stornierung ist nicht möglich, Startplätze können aber innerhalb des Unternehmens übertragen werden.
Kann ich auch ohne Firma beim Firmenlauf Köln mitlaufen?
Ja. Laut Veranstalter können neben Unternehmen auch Vereine, Solo-Selbstständige und Privatpersonen teilnehmen. Das Mindestalter liegt bei 15 Jahren.
Wie komme ich zum Firmenlauf Köln am Fühlinger See?
Empfohlen ist die S-Bahn (S 12 oder S 15) bis Wilhelm-Sollmann-Straße oder Heimersdorf, dann Bus 122 bis Seeberg. Mit dem Auto ist der Parkplatz P2 kostenlos, P1 am Gelände kostete 2026 10 €.
Wird beim Firmenlauf Köln die Zeit gemessen?
Ja, seit 2026 mit professioneller Zeitnahme. Die drei Schnellsten eines Unternehmens werden automatisch als Frauen-, Männer- oder Mixed-Team gewertet. Dazu gibt es Preise für die größten Teams, die meisten Azubis und die kreativsten Outfits.

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