Köln Marathon 2026: Startzeiten, Strecke und das Wochenende am 4. Oktober

Am 4. Oktober startet der Generali Köln Marathon mit 40.990 Meldungen – so vielen wie noch nie. Startzeiten, Strecke, Startunterlagen, die besten Plätze zum Anfeuern und die Shake-Out-Runs am Samstag auf einen Blick.

Chris Mühlnickel · 28. September 2026 · 5 Min. Lesezeit

Köln Marathon 2026: Startzeiten, Strecke und das Wochenende am 4. Oktober

Am Sonntag, 4. Oktober 2026, gehört Köln den Laufschuhen: Der Generali Köln Marathon startet in seine 28. Auflage – mit so vielen Meldungen wie noch nie. Wer mitläuft, braucht jetzt vor allem Klarheit über Startzeiten, Startunterlagen und Strecke. Wer zuschaut, will wissen, wo es sich lohnt. Und wer das Wochenende nicht allein verbringen will, findet am Samstag gleich mehrere Shake-Out-Runs in der Stadt. Hier ist alles an einem Ort.

Alle Fakten auf einen Blick

Aspekt Details
Datum Sonntag, 4. Oktober 2026
Startzeiten Halbmarathon 8:30 Uhr, Marathon und Staffelmarathon 10:30 Uhr (laut Veranstalter sind kurzfristige Änderungen möglich)
Start Ottoplatz in Köln-Deutz
Ziel Komödienstraße am Kölner Dom
Meldungen 40.990 über alle Wettbewerbe, Rekord
Startunterlagen nur Freitag 12–20 Uhr und Samstag 9–18 Uhr auf der Running.EXPO, nicht am Sonntag
Siegerehrungen Neumarkt, 12 Uhr (Halbmarathon) und 15 Uhr (Marathon)
Anmeldung geschlossen, Meldeschluss war der 20. September

(Quelle: generali-koeln-marathon.de, Seiten Marathon, Halbmarathon und Running.EXPO)

Rekordjahr: 40.990 Meldungen

Zum ersten Mal hat der Köln Marathon die Marke von 40.000 Meldungen überschritten – 10,6 Prozent mehr als im Vorjahr. Halbmarathon und Staffel sind ausgebucht, ebenso Kinderlauf und PUMA Shake Out Run (Pressemitteilung Generali Köln Marathon, 25.09.2026). Die Zahlen im Einzelnen:

An der Spitze geht es um Rekorde: Bei den Männern steht der Streckenrekord von 2:06:54 Stunden auf dem Spiel, bei den Frauen trifft Titelverteidigerin Fantu Shugi auf ein starkes Feld, der Frauen-Rekord stammt aus dem Jahr 2012 (Pressemitteilungen Generali Köln Marathon, 25.09.2026).

Die Strecke: vom Ottoplatz zum Dom

Beide Strecken beginnen auf dem Ottoplatz in Deutz und führen direkt über die Deutzer Brücke – mit dem Blick auf Dom und Altstadt schon auf dem ersten Kilometer.

Der Marathon läuft zunächst am Rhein entlang nach Süden, vorbei an Schokoladenmuseum und Kranhäusern, durch Bayenthal nach Rodenkirchen (km 7). Über die Alteburger Straße geht es zurück in die Südstadt und die Severinstraße, danach das erste Mal über den Rudolfplatz (km 14,5). Es folgen Sülz, Lindenthal mit der Dürener Straße, der Aachener Weiher und der zweite Rudolfplatz-Durchlauf (km 24), bevor die Strecke über die Venloer Straße nach Ehrenfeld und über die Neusser Straße nach Nippes führt. Bei km 40 kommt der Rudolfplatz zum dritten Mal, dann Neumarkt, Hohe Straße und das Ziel auf der Komödienstraße. Unterwegs gibt es elf Verpflegungsstellen (generali-koeln-marathon.de/strecken).

Der Halbmarathon nimmt die kompaktere Innenstadtschleife: Deutzer Brücke, Rudolfplatz (km 3), Sülz, Lindenthal, Aachener Weiher, erneut Rudolfplatz (km 12), Ehrenfeld und ein drittes Mal Rudolfplatz (km 19), bevor es über den Neumarkt zum Dom geht (generali-koeln-marathon.de/strecken).

Vor dem Start: Startunterlagen und Running.EXPO

Die Startunterlagen gibt es ausschließlich auf der Running.EXPO in der MOTORWORLD am Butzweilerhof (Butzweilerstraße 35–39): am Freitag, 2. Oktober, von 12 bis 20 Uhr und am Samstag, 3. Oktober, von 9 bis 18 Uhr. Am Renntag selbst werden keine Startunterlagen ausgegeben. Der Eintritt zur Messe ist frei, rund 60 Aussteller sind vor Ort (generali-koeln-marathon.de/expo). Da der Samstag ein Feiertag ist, lohnt sich der Freitag, wenn es irgendwie geht.

Ein praktisches Detail: Mit der Teilnahmebestätigung gibt es zwei Tickets für Bus und Bahn im VRS-Gebiet am Samstag und Sonntag – eines für dich, eines für eine Begleitperson, dazu bis zu zwei Kinder bis 11 Jahre (generali-koeln-marathon.de/zuschauer).

Samstag: Shake-Out-Runs in der Stadt

Am Tag vor dem Rennen die Beine locker machen und Leute treffen, die am Sonntag ebenfalls starten – dafür gibt es am 3. Oktober mehrere Termine in Köln:

Weitere Events in Köln und Umgebung findest du auf We Up.

Für die Jüngsten gibt es am Samstag außerdem den RheinEnergie Kinderlauf am Roncalliplatz – mit 750 Kindern ausgebucht (Pressemitteilung Generali Köln Marathon, 25.09.2026).

Zuschauen: wo es sich lohnt

Der Rudolfplatz ist der Ort, an dem man die Läuferinnen und Läufer am häufigsten sieht: Beide Strecken führen dreimal darüber, und der Veranstalter nennt den Abschnitt über den Hohenzollernring bis zum Friesenplatz das Zentrum des Rennens (generali-koeln-marathon.de/strecken). Gut für den Schlussspurt sind Neumarkt und Hohe Straße, wo die letzten Kilometer Richtung Dom führen.

Wer mehrere Punkte schaffen will, fährt mit der Bahn: Die KVB-Linien entlang der Ringe verbinden Rudolfplatz, Friesenplatz und Neumarkt. Der Veranstalter stellt Streckenpläne mit Durchlaufzeiten und einen Plan der frei befahrbaren Straßen zum Download bereit (generali-koeln-marathon.de/zuschauer). Die Crews hinter der Crew Collab haben am Sonntag ab 9 Uhr eine Cheering-Zone an der Ecke Cäcilienstraße und Hohe Straße angekündigt – bei Kilometer 20,5 des Halbmarathons und 41,5 des Marathons.

Und 2027?

Einen Termin für 2027 hat der Veranstalter noch nicht veröffentlicht (Stand 28.09.2026). Den Rückblick auf das Rennen am 4. Oktober und den neuen Termin ergänzen wir hier, sobald beides feststeht.

Trainier nicht allein

Ein Marathon ist ein Projekt über Monate, und die langen Läufe im Winter und Frühjahr fallen in einer Gruppe deutlich leichter. In Köln gibt es viele Lauftreffs und Run Clubs, die sich gemeinsam auf Rennen wie dieses vorbereiten – vom lockeren Sonntagslauf bis zum strukturierten Intervalltraining. Wer für den nächsten Herbst Anschluss sucht, findet sie bei den Laufgruppen in Köln.

Quellen

Häufige Fragen

Wann startet der Köln Marathon 2026?
Am Sonntag, 4. Oktober 2026. Der Halbmarathon startet um 8:30 Uhr, Marathon und Staffelmarathon um 10:30 Uhr, jeweils auf dem Ottoplatz in Köln-Deutz. Laut Veranstalter sind kurzfristige Änderungen möglich (generali-koeln-marathon.de).
Wo und wann hole ich meine Startunterlagen ab?
Auf der Running.EXPO in der MOTORWORLD am Butzweilerhof: Freitag, 2. Oktober, 12 bis 20 Uhr, und Samstag, 3. Oktober, 9 bis 18 Uhr. Am Sonntag werden keine Startunterlagen ausgegeben (generali-koeln-marathon.de/expo).
Kann ich mich noch anmelden?
Nein. Meldeschluss war der 20. September 2026, Halbmarathon und Staffel sind ausgebucht. Wer nicht starten kann, bietet seinen Platz über die offizielle Startplatzbörse des Veranstalters an (generali-koeln-marathon.de).
Wo kann ich am besten zuschauen?
Am Rudolfplatz, weil beide Strecken ihn dreimal passieren; der Abschnitt über den Hohenzollernring bis zum Friesenplatz gilt als Zentrum des Rennens. Für die letzten Kilometer eignen sich Neumarkt und Hohe Straße (generali-koeln-marathon.de/strecken).
Wann sind die Siegerehrungen?
Auf dem Neumarkt: um 12 Uhr für den Halbmarathon und um 15 Uhr für den Marathon (generali-koeln-marathon.de).

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