Kölner Nikolauslauf 2026: TopLauf, FunLauf und KidsLauf

Am Sonntag, 6. Dezember 2026, läuft Köln zum 29. Mal durch den Stadtwald zum Nikolaus. Hier stehen Startzeiten, Preise und Fristen und wie du dich zwischen TopLauf und FunLauf entscheidest.

Daniel Gruber · 4. Oktober 2026 · 9 Min. Lesezeit

Kölner Nikolauslauf 2026: TopLauf, FunLauf und KidsLauf

Der 29. Kölner Nikolauslauf findet am Sonntag, 6. Dezember 2026 statt – dieses Mal, wie der Veranstalter schreibt, „im wahrsten Sinne des Wortes“ am Nikolaustag (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, News vom 24. April 2026). Gelaufen wird auf einem Rundkurs durch den Kölner Stadtwald in Lindenthal, Start und Ziel liegen an der Kitschburger Straße. 2025 waren mehr als 4.750 Menschen dabei, und der FunLauf war fast zwei Wochen vor dem Start ausgebucht. Wer am Nikolausmorgen im Stadtwald stehen will, sollte also nicht bis Ende November warten.

Alle Fakten auf einen Blick

Aspekt Details
Termin Sonntag, 6. Dezember 2026 (29. Ausgabe)
Start und Ziel Kitschburger Straße, Köln-Lindenthal (Stadtwald)
TopLauf 10 Uhr, 10 km (3 Runden), ab Jahrgang 2012, Zielschluss 55 Minuten nach dem Start
KidsLauf 11:30 Uhr, 3,4 km (1 Runde), Jahrgänge 2011 bis 2018
FunLauf 11:35 Uhr, 3,4 / 6,7 / 10 km (1 bis 3 Runden), ab Jahrgang 2018, Zielschluss 1,5 Stunden nach dem Start
Strecke Rundkurs, DLV-vermessen und bestenlistenfähig
Startgebühr TopLauf und FunLauf 21 € (seit 1. Oktober), KidsLauf 11 €, Wunschstartnummer 3 €
Meldeschluss Sonntag, 29. November 2026, 20 Uhr; danach nur Nachmeldung vor Ort (+5 €, bar), solange Plätze frei sind
Startunterlagen Fr. 4. Dezember 16–19 Uhr und Sa. 5. Dezember 10–13 Uhr bei Decathlon Köln-Marsdorf; am Renntag ab 8 Uhr
Veranstalter Leichtathletik-Team Deutsche Sporthochschule Köln e.V.
Letzte Ausgabe 7. Dezember 2025, mehr als 4.750 Teilnehmer

Quellen: koelner-nikolauslauf.de (Ein Lauf | Drei Rennen, Start & Ziel, Anmeldung, Startunterlagen, News). Stand: 3. Oktober 2026.

TopLauf oder FunLauf: die ehrliche Entscheidung

Der Kölner Nikolauslauf ist ein Event mit drei Rennen, und die wichtigste Entscheidung triffst du schon bei der Anmeldung. Der TopLauf um 10 Uhr ist für alle gedacht, die die 10 km in unter 55 Minuten laufen wollen. Es gibt dort ausschließlich die volle Distanz, und 55 Minuten nach dem Start ist Zielschluss (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Start & Ziel). Umgerechnet heißt das: Du musst einen Schnitt von 5:30 Minuten pro Kilometer halten können, auf drei Runden, im Dezember. Der Veranstalter bittet ausdrücklich darum, den TopLauf nur zu wählen, wenn deine Bestzeit oder deine realistische Zielzeit dazu passt (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Ein Lauf | Drei Rennen).

Die Grenze war nicht immer so großzügig. 2025 hat der Veranstalter den Zielschluss im TopLauf wegen der hohen Anmeldezahlen von 50 auf 55 Minuten erweitert und Teilnehmern aus dem FunLauf den Wechsel angeboten (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, News vom 27. Oktober 2025).

Der FunLauf um 11:35 Uhr ist für alle, die ohne Leistungsdruck laufen wollen. Das Besondere: Du legst dich vorher nicht fest. Nach jeder Runde entscheidest du, ob du ins Ziel abbiegst oder noch eine Runde anhängst, also nach 3,4, 6,7 oder 10 km (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Ein Lauf | Drei Rennen). Eine Einzelwertung gibt es im FunLauf nicht, in der Ergebnisliste zählt die längste gelaufene Strecke (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Wertungen). Damit ist er ein guter Einstieg für das erste Event mit Startnummer, und er funktioniert für Leute, die nach einer Erkältung im November nicht wissen, wie weit die Beine tragen.

Zwei Dinge solltest du wissen, bevor du dich festlegst. Erstens: Ein späterer Wechsel des Rennens ist nur bei der Startunterlagenausgabe möglich und kostet 5 € (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Startunterlagen). 2025 ging der Wechsel nach dem Ausbuchen nur noch vom FunLauf in den TopLauf, nicht umgekehrt. Und wer im TopLauf gemeldet war, aber im FunLauf mitlief, wurde nicht gewertet und aus dem Rennen genommen (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, News vom 25. November 2025). Zweitens: Der FunLauf war 2025 schon am 25. November restlos ausgebucht (Quelle: ebd.). Wer sicher in den FunLauf will, meldet sich also früh an.

Der Nikolausmorgen, rückwärts gerechnet

Der Nikolauslauf ist ein Vormittagsevent, und der Tag beginnt früher, als die Startzeiten vermuten lassen. So sieht der Ablauf aus, wenn du von den Startzeiten aus zurückrechnest:

Für Familien ergibt das einen praktischen Takt: Wer den TopLauf läuft, ist rechtzeitig zurück, um um 11:30 Uhr beim KidsLauf am Rand zu stehen. Und wer lieber mit den Kindern gemeinsam startet, geht in den FunLauf, der fünf Minuten nach den Kids beginnt.

Kälte, Mütze und was nicht erlaubt ist

Anfang Dezember morgens im Stadtwald ist es kalt, und zwischen Startunterlagen, Warten und Start vergeht Zeit. Es gibt zwei Zelte als Taschenablage nahe dem Start, sie sind aber unbewacht, Wertsachen lässt du also besser zu Hause (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, vor Ort). Wer mit Familie kommt, gibt die warme Jacke am besten jemandem an der Strecke.

Zur Ausrüstung gibt es klare Regeln: Hunde, Baby-Jogger und Kinderwagen, Walking-Stöcke sowie Kopfhörer und Musikgeräte sind aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Anmeldung). Die Laufmusik bleibt also zu Hause, dafür gibt es Moderation und Musik im Start- und Zielbereich.

Eine Kopfbedeckung ist dagegen sehr willkommen, und sie darf rot sein. Für jede verkaufte Nikolausmütze spendet der Veranstalter 1 € an den Förderverein des Lindenthaler Tierparks (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Charity). 2025 konnte man bei Decathlon in Marsdorf außerdem Laufshirts mit dem Nikolauslauf-Logo bedrucken lassen, für 10 € Druck plus Shirt (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, News vom 28. November 2025). Ob es das 2026 wieder gibt, hat der Veranstalter noch nicht veröffentlicht.

Auf der Strecke gibt es Wasser und Bananen sowie einen Tisch für eigene Getränke. Im Ziel warten Wasser, Zitronentee, Bananen, Proteinriegel und ein Gaffel ZER0,0 oder eine Fassbrause (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, vor Ort).

Mit der Laufgruppe zum Nikolauslauf

Der Nikolauslauf eignet sich gut als gemeinsamer Jahresabschluss für eine Laufgruppe, gerade weil die Gruppe nicht auf ein Tempo festgelegt ist. Die Schnellen laufen um 10 Uhr den TopLauf, alle anderen um 11:35 Uhr den FunLauf, und dort entscheidet jede Person selbst, ob nach einer, zwei oder drei Runden Schluss ist. Wer im TopLauf fertig ist, kann die Gruppe im FunLauf anfeuern, weil die Runde nach jeder Schleife am Start- und Zielbereich vorbeiführt.

Für die Organisation gibt es zwei Erleichterungen: Ab fünf Personen kannst du dich für eine Gruppen- oder Firmenanmeldung direkt an den Veranstalter wenden (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Anmeldung). Und wenn alle unter demselben Vereins- oder Gruppennamen gemeldet sind, darf eine Person die Startunterlagen für alle gesammelt abholen (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Startunterlagen). Eine Gruppe, die bis Dezember gemeinsam trainiert, findest du bei den Laufgruppen in Köln. Wie du dich für Läufe in Kälte und Dunkelheit anziehst, steht in unserem Artikel über Laufen im Winter.

Anmeldung, Preise und Fristen

Angemeldet wird online über das Anmeldeportal des Kölner Nikolauslaufs, verlinkt auf der offiziellen Seite. Die Anmeldung ist seit dem 24. April 2026 offen. Seit dem 1. Oktober kosten TopLauf und FunLauf 21 €, bis Ende September waren es 19 €. Der KidsLauf kostet 11 €, eine Wunschstartnummer 3 € extra. Das Startgeld wird per SEPA-Lastschrift eingezogen (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Anmeldung).

Online-Meldeschluss ist am Sonntag, 29. November 2026, um 20 Uhr. Ab dem 30. November geht nur noch die Nachmeldung bei der Startunterlagenausgabe, und nur, wenn das Teilnehmerlimit noch nicht erreicht ist. Dann kommen 5 € Nachmeldegebühr dazu, die du bar zahlst (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Anmeldung). 2025 gab es nach dem Meldeschluss noch 200 Nachmeldeplätze, allerdings nur für TopLauf und KidsLauf (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, News vom 1. Dezember 2025).

Wer nicht starten kann, bekommt das Startgeld nicht zurück, auch nicht bei Krankheit. Eine Ummeldung auf eine andere Person ist nur bei der Startunterlagenausgabe möglich, kostet 10 € und braucht eine Vollmacht sowie eine Kopie des Ausweises der angemeldeten Person. Startplätze über Dritte zu kaufen oder weiterzuverkaufen, ist ausdrücklich untersagt (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Anmeldung).

Wer hinter dem Nikolauslauf steht

Ausgerichtet wird der Nikolauslauf vom Leichtathletik-Team der Deutschen Sporthochschule Köln, getragen von vielen ehrenamtlichen Helfern aus dem Verein. Die 28. Ausgabe am 7. Dezember 2025 zählte mehr als 4.750 Teilnehmer, bei bestem Wetter, wie der Verein im Rückblick schreibt (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, News vom 7. Dezember 2025).

Der Nikolauslauf ist eines von vier Events desselben Vereins, neben dem Frühlingslauf im März, dem Zoolauf im Juli und dem Kölner Halbmarathon im August (Quelle: koelner-nikolauslauf.de, Partnerläufe). Wer im nächsten Jahr eine längere Distanz plant, findet in unserem Artikel über den Kölner Halbmarathon die Details dazu.

Rund um den Nikolaustag

Der Kölner Nikolauslauf ist nicht das einzige Event an diesem Wochenende. Am selben Sonntag gibt es am Nachmittag den Bonner Nikolauslauf in der Rheinaue, und in Neuss, Düsseldorf und Leverkusen folgen weitere Events im Dezember. Alle Termine stehen in unserer Übersicht der Nikolaus- und Weihnachtsläufe im Rheinland. Wer auch in Hamburg auf einen Weihnachts-Event schaut, findet ihn beim St. Pauli X-Mass Run.

Nach dem Nikolaus kommt Silvester: Die Termine zum Jahreswechsel findest du bei den Silvesterläufen im Rheinland und für den 1. Januar bei den Neujahrsläufen 2027. Einen Überblick über das ganze Kölner Laufjahr gibt die Seite zu den Laufevents in Köln.

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist der Kölner Nikolauslauf 2026?
Am Sonntag, 6. Dezember 2026, im Kölner Stadtwald in Lindenthal. Der TopLauf startet um 10 Uhr, der KidsLauf um 11:30 Uhr und der FunLauf um 11:35 Uhr.
Was ist der Unterschied zwischen TopLauf und FunLauf?
Der TopLauf geht immer über 10 km und hat 55 Minuten Zielschluss, er richtet sich an ambitionierte Läufer. Im FunLauf entscheidest du während des Rennens, ob du eine, zwei oder drei Runden läufst, also 3,4, 6,7 oder 10 km. Eine Einzelwertung gibt es im FunLauf nicht.
Was kostet der Kölner Nikolauslauf?
Seit 1. Oktober 2026 kosten TopLauf und FunLauf 21 €, der KidsLauf 11 €. Eine Wunschstartnummer kostet 3 € extra. Bei einer Nachmeldung vor Ort kommen 5 € hinzu, die du bar zahlst.
Bis wann kann ich mich für den Nikolauslauf anmelden?
Online bis Sonntag, 29. November 2026, 20 Uhr. Danach geht nur noch die Nachmeldung bei der Startunterlagenausgabe, solange das Teilnehmerlimit nicht erreicht ist. 2025 war der FunLauf schon am 25. November ausgebucht.
Wo kann ich beim Nikolauslauf parken?
Öffentliche Parkplätze gibt es nicht, und in den Straßen rund um den Stadtwald ist Parken nur sehr begrenzt möglich. Der Veranstalter rät dringend zur Linie 1 bis „Maarweg“ oder „Clarenbachstift“.
Können Kinder beim Kölner Nikolauslauf mitlaufen?
Ja. Der KidsLauf über eine Runde von 3,4 km ist für die Jahrgänge 2011 bis 2018 und startet um 11:30 Uhr. Im Ziel gibt es einen Schoko-Nikolaus. Ab Jahrgang 2018 dürfen Kinder auch im FunLauf starten.

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