18 run clubs and running groups in Dortmund, 14 of them with fixed weekly times – for every pace. Here it is about the company, not the clock. Come alone, run along, and stay for a coffee.
AWO-Lauftreff mit lockeren Läufen über 8-12 km; 25 EUR Kursgebühr
Speed Club / Lauftreff des Laufladens bunert; daneben das bunert Running Team (gegr.
Social Run Club, Motto 'Connection through movement'; Samstags-Run aus dem Kreuz-/Unionviertel
Leichtathletik-/Laufverein mit über 200 Mitgliedern; offener Lauftreff 'Rapidos'
Loser Zusammenschluss von Freizeitsportlern, 'Laufgruppe für jedermann'; richtet monatlichen Ruhrklippen-Lauf aus
Lauftreff des TV 1890 Mengede; jährliches Oktober-Laufevent
Lauftreff seit 1980; bekannt für gezielte Anfängerbetreuung und differenzierte Gruppen
Freier, offener, vereinsunabhängiger Lauf- und Walkingtreff (seit 1976); Anfänger werden gesondert betreut; separate Nordic-Walking-Gruppe
Kostenloser, wöchentlicher 5-km-parkrun zum Laufen oder Walken; Anmeldung erforderlich
Vereinsunabhängige Laufgruppe für alle Leistungsklassen; Mo Athletik, Mi verschiedene Einheiten, mit Trainer
Ambitionierte Laufgruppe (Trainerin Laura, A-Lizenz); strukturiertes Training, Intervalle, Urban Runs, gemeinsame Wettkämpfe
Running Academy / Lauftraining mit Laufanalysen, Leistungsdiagnostik, Trainingsplänen; >100 betreute Läufer
Lauftreff des TSC Eintracht (seit 2020); Intervall- und Dauerlauftraining, Anfängerkurse; 10 EUR für Nichtmitglieder
Erster Lauftreff Deutschlands (gegr. 1974) und größter Lauftreff Dortmunds; 9 Lauf-, 4 Walking- und 2 Nordic-Walking-Gruppen, keine Mitgliedschaft nötig
EVENTS ALL YEAR
The big dates of the year at a glance.
Dates and sources in the article · As of 18 October 2026
MORE ABOUT RUNNING IN DORTMUND
Dortmund's running scene reaches well beyond the stadium: from Phoenix-See in the old Hörde steelworks district to the Westfalenpark, there are routes for every pace. We Up brings the city's running clubs, running groups, and run crews together in one place, from relaxed loops to ambitious tempo groups.
The quiet star is Phoenix-See in Hörde, built on the site of the old Hermannshütte steelworks: the paved lakeside loop measures a bit over three kilometers, so three laps add up to ten. Right in the city center, the sprawling Westfalenpark with its Florianturm tower and the tranquil Rombergpark with its botanical garden both draw runners. If you like it long and hilly, head south around Hohensyburg and Hengsteysee, or run the dead-straight towpath along the Dortmund-Ems Canal.
Groups meet in nearly every district — in Hörde, in the Nordstadt around Borsigplatz, in Dorstfeld, Brackel, or Aplerbeck. Every group lists its meeting point, day, time, and pace in advance. A large share of sessions are free and explicitly welcome beginners — no pressure on pace. Just how much Dortmund loves to run shows in the Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon, which set a record with 6,000 runners at Phoenix-See in 2025.
Pick a group in your district and be at the start line for the next event. The best thing about running in Dortmund isn't a half-marathon time — it's the regular lakeside run with people you'd otherwise never have met. Join the next run, and you're part of it.
Running groups in Dortmund suit beginners too: many are explicitly beginner-friendly and deliberately run slowly, often with walk breaks. No experience is needed, just the will to start.
8 running groups in Dortmund meet regularly on Saturdays or Sundays, for example AWO-Lauftreff Asseln/Husen/Kurl, Dortmund Run Club (DRC), LC Rapid Dortmund e.V. (Rapidos) and LT Bittermark Dortmund e.V.. All running groups with day and time are in the list on this page.
Of the 14 running groups in Dortmund with a fixed weekday, most run on Tuesdays (8), Thursdays (6) and Saturdays (6). 8 of these running groups meet at the weekend.
There is one parkrun in Dortmund: Pferdebachtal parkrun. Every Saturday at 9 am everyone runs 5 kilometres together, free and timed. To take part, register once with parkrun and bring your barcode.
General questions, for example whether you can come alone or what a run club costs: Go to the FAQ
Last updated 18 October 2026
Sources: de.wikipedia.org · flvw-dortmund.de · flvw-dortmund.de · ruhrnachrichten.de · sparkassen-phoenix-halbmarathon.de · aktiv-laufen.de · coolibri.de · en.wikipedia.org