Am 23. August 2026 steigt die 44. Auflage des Allgäu Triathlon in Bühl am Alpsee – Deutschlands ältester Triathlon, „Kult seit 1983". Wer jetzt zum ersten Mal davon hört, will vor allem drei Dinge wissen: wann genau, welche Distanz, und wie die neuen Losplätze funktionieren. Und für alle im Allgäu, die selbst einsteigen wollen: wer eigentlich beim Training hilft.
Daniel Gruber · 24. Juli 2026 · 4 Min. Lesezeit
Der Allgäu Triathlon in Immenstadt gehört zu den Fixpunkten im deutschen Ausdauersport-Kalender – seit 1983 pilgern Athletinnen und Athleten aus ganz Europa an den Alpsee, um Schwimmen, Radfahren und Laufen vor Alpenkulisse zu verbinden. 2026 steht die 44. Auflage an, und wer zum ersten Mal davon hört, hat vermutlich zwei Fragen: Wann genau findet das Event statt, und wie kommt man überhaupt an einen Startplatz? Beides beantworten wir hier – plus, was für Einsteiger aus dem Allgäu wirklich zählt: Trainingspartner finden.
Der Allgäu Triathlon 2026 findet am Sonntag, 23. August 2026, in Bühl am Alpsee bei Immenstadt im Allgäu statt (Quelle tri2b.com 2026; endure-cycling.com 2026). Das Rahmenprogramm startet schon am 21. August. Drei Distanzen stehen zur Wahl, vom Einstieg bis zur Mitteldistanz:
| Distanz | Schwimmen | Radfahren | Laufen |
|---|---|---|---|
| Sprint | 0,5 km | 29 km | 5 km |
| Olymp | 1,5 km | 46 km | 10 km |
| Classic | 1,9 km | 92 km | 20 km |
(Quelle 808project.de, Ausschreibung 2026)
Gestartet wird am Sonntagmorgen gestaffelt: die Frauen der Classic-Distanz um 7:45 Uhr, die Männer in drei Wellen zwischen 7:55 und 8:20 Uhr, gefolgt von Sprint (ab 9:20 Uhr) und Olymp (ab 9:40 Uhr) (Quelle 808project.de 2026). Einzelstarter müssen mindestens 18 Jahre alt sein, für Staffeln gelten je Disziplin niedrigere Altersgrenzen (Quelle 808project.de 2026).
Mit seiner Premiere 1983 gilt der Allgäu Triathlon als ältester Triathlon Deutschlands – daher der Beiname „Kult seit 1983" (Quelle 808project.de 2026). Rund 3.500 Athletinnen und Athleten gehen an den Start, mehr als 30.000 Zuschauende säumen Strecke und Wechselzone – das macht das Event zur größten Sommersport-Veranstaltung im Allgäu (Quelle allgaeu.de 2026). Der Alpsee mit seinem klaren, kalten Wasser und die welligen Anstiege der Radstrecke sind für viele der eigentliche Grund, warum sie jedes Jahr wiederkommen.
Bis 2025 galt beim Allgäu Triathlon das Windhundprinzip: Wer zuerst klickte, gewann – mit dem Ergebnis, dass die Anmeldeserver unter dem Ansturm in der Vergangenheit zusammenbrachen (Quelle tri-mag.de 2026). Für 2026 hat der Veranstalter deshalb erstmals ein Losverfahren eingeführt, nach dem Vorbild von Events wie dem Berlin-Marathon oder dem Ötztaler Radmarathon (Quelle tri-mag.de 2026; tri2b.com 2026).
So lief es ab: Vom 13. bis 23. November 2025 konnten sich Interessierte für 5 Euro (reine System- und Zahlungskosten, überschüssige Cent-Beträge gespendet) in den Lostopf eintragen. Am 27. November 2025 wurden per Zufallszahl die günstigsten 70 Prozent der Anmeldungen gezogen; Gruppen erhielten dieselbe Zufallszahl für alle Mitglieder, damit eine Gruppe dieselbe Chance hat wie eine Einzelperson (Quelle tri-mag.de 2026). Wer gezogen wurde, landete automatisch auf der Startliste, die Startgebühr wurde direkt abgebucht – ohne weitere Anmeldung (Quelle tri2b.com 2026).
Heißt für alle, die jetzt – wenige Wochen vor dem Rennen – zum ersten Mal davon lesen: Das Feld für den 23. August 2026 steht bereits fest, das Losverfahren dafür lief im November 2025. Wer 2027 dabei sein will, sollte sich ein Anmeldefenster im Herbst 2026 vormerken und die offizielle Ausschreibung im Blick behalten – nach demselben Muster ist ein ähnliches Zeitfenster zu erwarten, auch wenn der Veranstalter die genauen Termine erst später bekanntgibt.
Auch ohne Startnummer lohnt sich die Anreise. Der Eintritt ist frei, an beiden Tagen öffnet eine Expo am Alpsee, samstags von 9 bis 18 Uhr und sonntags von 9 bis 17:30 Uhr, dazu Rahmenprogramm wie die „Aloha Welcome Ride", der „Aloha Run" und die „Kult-Sunset-Party" am Sonntagnachmittag (Quelle 808project.de 2026). Die beste Zeit zum Anfeuern: die Wechselzone am Alpsee, an der alle drei Distanzen mehrfach vorbeikommen.
Die meiste Berichterstattung zum Allgäu Triathlon dreht sich ums Losverfahren und die Streckenprofile – wer aber neu im Triathlon ist und im Allgäu wohnt, steht vor einer anderen Frage: Mit wem trainiert man eigentlich für einen Wettkampf mit drei Disziplinen? Freiwasserschwimmen im Alpsee ist ungewohnt kalt und strömungsreich, Brick-Training (Rad direkt gefolgt von Lauf) fühlt sich anfangs seltsam an – beides macht man ungern zum ersten Mal allein im Wettkampf.
Eine eigene Triathlon-Trainingsgruppe gibt es im ländlichen Allgäu selten. Was es gibt: Lauftreffs, die genau für die Laufeinheit im Trainingsplan – und fürs lockere Grundlagentraining zwischendurch – echte Trainingspartner bieten. Auf We Up findet man die Lauftreffs im Allgäu nach Ort und Tempo gefiltert – ein guter Startpunkt, um die Laufeinheiten im Trainingsplan nicht allein abzuspulen. Wer über die Region hinaus sucht, wirft einen Blick in die komplette Übersicht aller Communities auf We Up.