Über 12.280 Teilnehmer aus 692 Unternehmen, fünf Kilometer durch die Mainzer Innenstadt und ein Termin 2027, den der Veranstalter Anfang Oktober 2026 noch nicht genannt hatte. Was Teamcaptains und Kollegen vorab planen können.
Daniel Gruber · 4. Oktober 2026 · 9 Min. Lesezeit

Am Donnerstag, 3. September 2026, standen beim Firmenlauf Mainz mehr als 12.280 Menschen aus 692 Unternehmen an der Großen Bleiche – so viele wie nie zuvor (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Pressemitteilung vom 3. September 2026). Fünf Kilometer durch die Innenstadt, Start in vier Wellen, danach Siegerehrung und After-Run-Party auf dem Ernst-Ludwig-Platz. Einen Termin für 2027 hatte der Veranstalter Anfang Oktober 2026 noch nicht veröffentlicht (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Startseite und Presse & News). Wer im nächsten Jahr mit den Kollegen dabei sein will, kann trotzdem vorab planen, denn der Ablauf folgt einem erkennbaren Jahresrhythmus.
Der Firmenlauf Mainz wächst seit Jahren. Die elfte Ausgabe 2024 zählte 10.367 Teilnehmer, 2025 waren es 11.919 aus 637 Unternehmen, 2026 dann über 12.280 aus 692 Unternehmen (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Pressemitteilungen 2024, 2025 und 2026). Bis 2025 trug das Event den Namen „rocon Firmenlauf Mainz“, seit 2026 heißt es schlicht Firmenlauf Mainz (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Presse & News). Veranstalter ist die magenta Event GmbH aus Mainz, Schirmherr ist Oberbürgermeister Nino Haase (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Pressemitteilung vom 3. September 2026).
| Jahr | Termin | Teilnehmer | Unternehmen |
|---|---|---|---|
| 2024 | 11. Ausgabe | 10.367 | – |
| 2025 | Do, 4. September | 11.919 | 637 |
| 2026 | Do, 3. September | über 12.280 | 692 |
Quellen: firmenlauf-mainz.de (Pressemitteilungen vom 29. August 2024, 4. September 2025 und 3. September 2026).
Der Firmenlauf Mainz ist ein eigenständiges Event und gehört weder zur B2Run-Serie noch zu den AOK-Firmenläufen. Wie diese Serien funktionieren, steht in unseren Übersichten zu B2Run 2027 und zum AOK-Firmenlauf.
Ein Datum für 2027 hatte der Veranstalter bis Anfang Oktober 2026 nicht genannt, die jüngste Meldung auf der Website war der Nachbericht vom 3. September 2026 (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Presse & News). Der vergangene Jahrgang zeigt aber, wann was passiert. Am 1. Oktober 2025 kam das „Save the Date“ für den 3. September 2026, am 19. Januar 2026 öffnete die Anmeldung, und am 26. Februar 2026 folgte die digitale Pressekonferenz mit den Neuerungen (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Presse & News). Die letzten beiden Ausgaben lagen jeweils am ersten Donnerstag im September (Quelle: firmenlauf-mainz.de). Ob das 2027 wieder so ist, bleibt offen, bis der Veranstalter den Termin bekannt gibt.
Für Teamcaptains wichtig ist das Preismodell von 2026. Die Startgebühr stieg nach Datum, jeweils am 17. eines Monats (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Anmeldung):
| Anmeldung bis | Preis pro Person |
|---|---|
| 17. März 2026 | 26,50 € zzgl. 19 % MwSt. |
| 17. Mai 2026 | 28,50 € zzgl. MwSt. |
| 17. Juli 2026 | 30,50 € zzgl. MwSt. |
| 17. August 2026 (Online-Anmeldeschluss) | 32,50 € zzgl. MwSt. |
| Nachmeldung bis kurz vor dem Start | 39,50 € inkl. MwSt. |
Die Anmeldung ist verbindlich, eine Abmeldung ist nicht möglich, die Gebühr wird auch bei Nichtantritt fällig. Startplätze lassen sich aber innerhalb des Unternehmens übertragen, bis zum Online-Anmeldeschluss kostenfrei durch den Teamcaptain (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Anmeldung und FAQ). Wer früh meldet, spart also nicht nur Geld, sondern hat auch genug Zeit, Namen zu tauschen.
Noch ein Grund für Tempo: 2026 waren alle Standflächen, Teamzelte und Biertischgarnituren am Ende ausgebucht (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Team-Area). Wer für sein Team einen festen Treffpunkt will, bucht ihn am besten gleich mit der Anmeldung.
Gestartet wird auf der Bauhofstraße. Die Strecke führt über die Große Bleiche und eine kleine Schleife auf die Große Langgasse. Bei Kilometer 2,5 geht es von der Holzhofstraße auf die Dagobertstraße, dort steht die Wasserstelle. Zurück läuft man parallel zur Rheinstraße über den Domplatz und am Staatstheater vorbei Richtung Große Bleiche. Den letzten Kilometer vom Dom bis ins Ziel säumen laut Veranstalter viele Zuschauer (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf).
Die Strecke ist flach, asphaltiert und teils gepflastert, alle Abschnitte sind barrierearm (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf). Für dich heißt das: Höhenmeter spielen keine Rolle, Pflaster schon. Auf dem Kopfsteinabschnitt rund um den Dom lohnt sich ein kürzerer Schritt, bei Regen erst recht. Nordic-Walking-Stöcke, Kinderwagen und Hunde sind aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt (Quelle: firmenlauf-mainz.de, FAQ).
Neu war 2026 der Start in vier Blöcken um 18:15, 18:30, 18:45 und 19:00 Uhr. Damit wollte der Veranstalter Wartezeiten im Startkanal vermeiden und mehr Platz auf der Strecke schaffen (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Pressemitteilung vom 26. Februar 2026). Die Startzeit wird bei der Anmeldung nach Verfügbarkeit gewählt (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Anmeldung). Wer in der Firma schnell und langsam gemischt laufen will, sollte also gemeinsam einen Block buchen und nicht jeder für sich.
Beim Firmenlauf Mainz zählt nicht nur die Uhr. Ausgezeichnet werden die größten Teams (alle Teams mit mehr als 100 Läufern bekommen einen Pokal), die Unternehmen mit den meisten Auszubildenden („Azubi-Superstar“) und die schnellsten 3er-Teams bei Frauen, Männern und Mixed. 2026 kam eine Sonderwertung für Handwerksbetriebe hinzu (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf).
Die 3er-Teams musst du seit 2026 nicht mehr selbst einteilen: Die drei schnellsten Teilnehmer eines Unternehmens werden automatisch zu einem Männer-, Frauen- oder Mixed-Team zusammengefasst (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf). Wie schnell das sein muss, zeigen die Siegerzeiten 2026 (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Pressemitteilung vom 3. September 2026):
| Wertung 2026 | Sieger | Gesamtzeit | Schnitt pro Person (unsere Rechnung) |
|---|---|---|---|
| Mixed | LEX Laufexperten Mainz-Wiesbaden | 0:51:39 h | etwa 17:13 min |
| Männer | BioNTech | 0:52:49 h | etwa 17:36 min |
| Frauen | #TeamUM – Universitätsmedizin Mainz | 0:58:22 h | etwa 19:27 min |
| Handwerk (Mixed) | TT 1884 Holding | 1:01:43 h | etwa 20:34 min |
Für einen Podestplatz in der Mixed- oder Männerwertung brauchen alle drei also eine Zeit unter 18 Minuten auf fünf Kilometer. Realistischer für die meisten Firmen ist die Größenwertung: 2026 stellte die Landeshauptstadt Mainz mit 448 Teilnehmern das größte Team, vor der Universitätsmedizin (439) und BioNTech (423). Bei den Azubis lag die Stadt mit 57 Auszubildenden vorn (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Pressemitteilung vom 3. September 2026). Wer in einem kleineren Betrieb arbeitet, findet mit der Handwerkerwertung eine Kategorie, in der die Siegerzeit deutlich zugänglicher war.
Der Firmenlauf ist ein Feierabend-Event. So lief der Tag 2026 ab (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf):
Die Startunterlagen holt der Teamcaptain für das ganze Team ab, 2026 schon am Montag vor dem Lauf von 14 bis 18 Uhr oder am Lauftag selbst. Die Rechnung muss vorher bezahlt sein (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf). Im Startgeld enthalten sind Zeitmessung, Online-Urkunde, Wasser an der Strecke sowie im Ziel alkoholfreies Bier, Wasser und Obst (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Anmeldung). Eine Garderobe gibt es ab 17 Uhr, abholen musst du deine Sachen bis 20 Uhr (Quelle: firmenlauf-mainz.de, FAQ). Teilnehmen darf man ab 15 Jahren, auch Privatleute können sich anmelden, dafür legen sie bei der Registrierung einfach einen fiktiven Firmennamen an (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Anmeldung und FAQ).
Am Lauftag gilt die Startnummer als Ticket im RMV-Tarifgebiet 65 (Mainz/Wiesbaden), in Bussen, Straßenbahnen und bei der DB in RE, RB und S-Bahn in der 2. Klasse, und zwar bis 4 Uhr am Folgetag (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf). Mit dem Auto wird es eng: 2026 war die Laufstrecke von 18 bis 20:15 Uhr komplett gesperrt, einige Parkhäuser in der Innenstadt waren in dieser Zeit nicht erreichbar, erste Sperrungen begannen schon am Vormittag (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Verkehrshinweise vom 31. August 2026). Zudem ist die Große Bleiche zwischen Kaiser-Friedrich-Straße und Peter-Altmeier-Allee seit dem 30. Juli 2026 dauerhaft für Autos gesperrt (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf). Fahrräder kannst du auf dem Ernst-Ludwig-Platz abstellen, abholen bis 22 Uhr (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf).
Fünf Kilometer sind für viele Kollegen die erste Laufdistanz überhaupt. Der Veranstalter bietet dafür sechswöchige Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene an. 2026 lief außerdem ab dem 25. Mai jeden Montag um 19 Uhr der AG Run Club des Hauptsponsors am Brückenkopf in Mainz, in zwei Leistungsgruppen und mit Trainern (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf). Ob es 2027 wieder so ein Angebot gibt, hatte der Veranstalter bis Anfang Oktober 2026 nicht bekannt gegeben.
Unser Vorschlag für Teamcaptains: Rechne vom Lauftag sechs Wochen zurück und setze dort einen festen Firmen-Lauftermin pro Woche an, am besten direkt nach Feierabend, zur selben Uhrzeit wie der spätere Start. So gewöhnen sich alle an das Laufen am frühen Abend und lernen ihr Tempo kennen, bevor sie im Startblock stehen. Wer neben dem Firmentermin noch Anschluss sucht, findet feste Gruppen und Run Clubs der Stadt unter Laufen in Mainz.
Wer nach dem Firmenlauf Lust auf eine längere Distanz bekommt, findet sie in derselben Stadt: beim Gutenberg Halbmarathon Mainz. Alle weiteren Wettkämpfe von Polderlauf bis Nikolauslauf stehen in den Laufevents in Mainz. Und wer in Frankfurt arbeitet, kennt vielleicht das Rhein-Main-Gegenstück: Die JPMorganChase Corporate Challenge Frankfurt ist ebenfalls ein Firmenlauf, aber mit einem ganz anderen Format.
Wer am Lauftag auf Dienstreise oder im Urlaub ist, kann trotzdem für sein Team laufen. Beim Virtual Run läufst du die 5 km auf einer eigenen Strecke mit der App viRACE, 2026 zwischen Mittwoch, 2. September, und Sonntag, 6. September. Angemeldet wird regulär über die Online-Anmeldung, Ergebnisse und Urkunde gibt es in einer eigenen Liste (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Infos zum Lauf und Startseite).
Pro Teilnehmer spendet die magenta Event GmbH 1 € an Vereine und Projekte aus der Region, 2026 zum ersten Mal auch an den Charity-Partner DKMS (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Pressemitteilung vom 26. Februar 2026). Nach der Saison 2025 kamen so über 11.900 € zusammen, unter anderem für Laufvereine wie den ALV Mainz und die Laufleben Running Crew (Quelle: firmenlauf-mainz.de, Presse & News und Infos zum Lauf).