Laufevents in Bonn 2027: Deutsche Post Marathon, Nachtlauf und Bonn Triathlon

Beueler10er und Deutsche Post Marathon im April, Kottenforst10er und Nachtlauf in der Rheinaue im Mai, Triathlon mit Sprung in den Rhein im Juni und der Nikolauslauf im Dezember: alle wichtigen Laufevents in Bonn für 2027 – und was bis Silvester 2026 noch ansteht.

Chris Mühlnickel · 30. September 2026 · 10 Min. Lesezeit

Laufevents in Bonn 2027: Deutsche Post Marathon, Nachtlauf und Bonn Triathlon

Bonn läuft am Rhein, und das auf beiden Seiten. Die Rheinaue ist der Laufplatz der Stadt: Hier starten Nachtlauf, Nikolauslauf, Firmenlauf und ZeroHungerRun, auf der Beueler Seite drehen die Teilnehmer des Beueler10ers ihre Runden. Am Beueler Rheinufer rund um die Kennedybrücke beginnen die Spendenläufe im Herbst, von der Kennedybrücke aus springt das Feld des Bonn Triathlons in den Fluss. Im Bonner Süden liegt der Kottenforst, in dem auf Waldwegen ein 10-km-Rennen im Frühjahr und ein Halbmarathon im November stattfinden. Und dann gibt es den Tag, an dem die Innenstadt den Läufern gehört: den Deutsche Post Marathon mit Start am Koblenzer Tor und Ziel am Alten Rathaus.

Diese Übersicht zeigt, welche Events anstehen und für wen sie sich eignen. Wo der Veranstalter den Termin für 2027 schon bestätigt hat, steht er dabei; sonst nennen wir das Datum der letzten Ausgabe zur Orientierung. Stand: 30. September 2026.

Welches Event passt zu dir?

Dein Ziel Passende Events
Das erste Mal mit Startnummer 5 km beim Beueler10er, 5 km beim Nachtlauf, Lauf für die Menschenrechte, 3,4 km beim Nikolauslauf
Dein erster Halbmarathon Halbmarathon beim Deutsche Post Marathon, Kottenforst Halbmarathon
Dein Marathon Deutsche Post Marathon Bonn
Ultra und lange Distanzen KoBoLT, 30 km beim Drei-Brücken-Lauf
Laufen im Wald Kottenforst10er, Kottenforst Halbmarathon
Abends laufen Beueler10er, Sparda-Bank Nachtlauf
Mit Kollegen Firmenlauf Bonn, Firmen-Halbmarathon beim Marathon
Für den guten Zweck Drei-Brücken-Lauf, ZeroHungerRun, Lauf für die Menschenrechte, Firmenlauf Bonn
Triathlon Bonn Triathlon, Friesathlon, IRONMAN 70.3 Duisburg

Noch 2026: am Rhein zwischen den Brücken

Der Bonner Herbst beginnt in Beuel, mit zwei Events für einen guten Zweck am rechten Rheinufer.

Am 11. Oktober 2026 lädt die Amnesty-International-Gruppe Bonn-Mitte zum Lauf für die Menschenrechte. Start ist am Rondell am Beueler Rheinufer nahe der Kennedybrücke, gelaufen werden 5 oder 10 km auf einer Wendepunktstrecke. Die Teilnahme ist kostenlos, angemeldet wird vor Ort, und verbunden ist das Event mit einer Petition für inhaftierte Menschenrechtsverteidiger im Iran. Die Gruppe richtet das Event zweimal im Jahr aus, im Frühjahr und im Herbst (amnesty-bonn-mitte.de). Ohne Startgeld und ohne Anmeldefrist ist das ein unkomplizierter erster Wettkampf.

Eine Woche später, am 18. Oktober 2026, folgt der Drei-Brücken-Lauf des TuS Pützchen in seiner 43. Ausgabe. Start und Ziel liegen am Hans-Steger-Ufer in Beuel, die Strecke führt am Rhein entlang zwischen Kennedybrücke und Südbrücke. Zur Wahl stehen 10, 15 und 30 km, und der Erlös geht an die Deutsche KinderKrebshilfe. 2025 kamen laut den offiziellen Ergebnislisten 1.542 Menschen ins Ziel: 716 über 10 km, 695 über 15 km und 131 über 30 km. Die Anmeldung für 2026 ist offen (drei-bruecken-lauf.de). Die 30 km sind im Herbst eine seltene Gelegenheit, eine lange Strecke im Wettkampf zu laufen.

Noch 2026: Halbmarathon im Kottenforst

Im November wechselt das Bonner Laufjahr vom Rhein in den Wald.

Am 15. November 2026 startet der Kottenforst Halbmarathon zum fünften Mal, am Uni-Sportgelände am Nachtigallenweg. Die Strecke führt über asphaltierte und befestigte Waldwege durch den Kottenforst. Das Event ist der Nachfolger des früheren Bonner Herbsthalbmarathons: Jahrzehntelang nutzten die Bonner Reservisten diese Strecke, seit 2022 richtet Laufen im Rheinland den Halbmarathon aus. Wer 2026 noch mitlaufen will, muss auf die Warteliste – das Limit von 500 Startern war am 29. September bereits erreicht (laufen-im-rheinland.de).

Noch 2026: Ultratrail und Nikolauslauf

Zum Jahresende liegen in Bonn zwei Events, wie sie unterschiedlicher kaum sein könnten.

Am 28. und 29. November 2026 findet der KoBoLT – Ultratrail Koblenz–Bonn in seiner 16. Ausgabe statt. Er ist ein Ultratrail über den Rheinsteig, und von Bonn sieht man vor allem das Ende: Die 140 km beginnen in Koblenz, die 99 km in Rengsdorf, und beide führen über den Rheinsteig bis ins Ziel an der Jupp-Gassen-Halle in Bonn-Oberkassel. Nur die 73-km-Variante liegt in Bonn, als Rundkurs ab Oberkassel unter dem Namen „Auge um Auge“. Insgesamt gibt es gut 170 Startplätze (65, 60 und 45 je Distanz), für 2026 ist das Feld ausgebucht. Der Veranstalter bezeichnet den KoBoLT als Privatlauf, die Anmeldung läuft trotzdem offen über raceresult (kleiner-kobolt.de). Das ist ein Event für erfahrene Ultraläufer, nicht für den Einstieg.

Deutlich entspannter wird es am zweiten Advent. Der Bonner Nikolauslauf am 6. Dezember 2026 ist die siebte Ausgabe und führt auf einer 3,4-km-Runde durch die Rheinaue. Wer auf Zeit laufen will, wählt den SpeedRun über 10 km, beim FunRun sind es eine, zwei oder drei Runden, also 3,4, 6,7 oder 10 km. Dazu kommt ein 1-km-Kinderlauf. Den Folgetermin nennt der Veranstalter auch schon: den 5. Dezember 2027 (bonner-nikolauslauf.de).

April: Deutsche Post Marathon Bonn

Der April ist der Höhepunkt im Bonner Laufjahr, und er beginnt mit einer Generalprobe.

Am Freitag, 2. April 2027, neun Tage vor dem Marathon, startet der Beueler10er. Gelaufen wird auf einer 5-km-Runde in der Beueler Rheinaue, Start ist am Skaterpark, zur Wahl stehen 5 und 10 km. Das Event ist ein Feierabendlauf und traditionell als Vorbereitung auf den Bonner Marathon gedacht; im Startgeld ist nach dem Rennen eine warme Mahlzeit enthalten. 2026 fand er zum 13. Mal statt (beueler10er.de). Die 10 km sind ein guter letzter Formtest, die 5 km ein guter erster Wettkampf.

Am 11. April 2027 folgt der Deutsche Post Marathon Bonn. Start ist am Koblenzer Tor, das Ziel liegt am Alten Rathaus, dazwischen führt die Strecke durch die Innenstadt und am Rhein entlang. Neben den 42,195 km gibt es einen Halbmarathon, eine Marathon-Staffel, 10 km, einen Firmen-Halbmarathon und einen Schulmarathon. Am 19. April 2026 war das Event ausverkauft, laut Veranstalter mit 22.222 Teilnehmenden über alle Wettbewerbe. Die Anmeldung für 2027 öffnet im Oktober 2026 (deutschepostmarathonbonn.de).

Für einen ersten Halbmarathon ist das ein großer Rahmen, und über den Firmen-Halbmarathon kannst du auch mit Kollegen antreten. Wer auf den Marathon hintrainiert, macht die langen Läufe im Februar und März.

Mai: Kottenforst und abends in der Rheinaue

Nach dem Marathon geht es im Mai wieder in den Wald und dann an einem Mittwochabend in die Rheinaue.

Am 2. Mai 2027 startet der Kottenforst10er im Bonner Süden, am Parkplatz gegenüber dem Kinderheim „Maria im Walde“. Die 10 km führen über befestigte Waldwege durch den Kottenforst, mit Chipzeitmessung und Wertung nach Altersklassen. Das Event ist jung: 2024 fand es zum ersten Mal statt, am 10. Mai 2026 zum dritten Mal. Veranstalter ist derselbe Verein, der auch den Beueler10er ausrichtet (beueler10er.de).

Am Mittwoch vor Fronleichnam wird es abends in der Rheinaue voll. Der Sparda-Bank Nachtlauf Bonn am 26. Mai 2027 führt über eine 5-km-Runde, als SpeedRun über 10 km oder als FunRun über eine oder zwei Runden, also 5 oder 10 km. Pro Anmeldung gehen 15 € der Sparda-Bank West an die Stiftung RTL (bonner-nachtlauf.de). 2026 fand der Nachtlauf am 3. Juni statt. Die 5 km im FunRun sind ein lockerer Einstieg für alle, die zum ersten Mal mit Startnummer unterwegs sind.

Triathlon: vom Rhein bis ins Freibad

Im Sommer hat Bonn zwei Triathlons, einen mitten im Rhein und einen im Stadtteil-Freibad.

Beim RYZON Bonn Triathlon am 6. Juni 2027 beginnt das Schwimmen mit einem Sprung von der Rheinfähre, Start ist an der Kennedybrücke. Die Einzeldistanz umfasst 4,2 km Schwimmen im Rhein, 65 km Rad bis ins Siebengebirge und 15 km Laufen an der Rheinpromenade, außerdem gibt es eine Staffelwertung. Den Triathlon gibt es seit über 30 Jahren, seit 2025 organisieren ihn SSF Bonn und PSV Bonn gemeinsam. 2026 fand er am 7. Juni statt (bonn-triathlon.de). Wer die Einzeldistanz noch nicht allein angehen will, findet in der Staffel einen Einstieg.

Deutlich kleiner ist der Friesathlon im Freibad Friesdorf in Bad Godesberg, den die Freibad Freunde Friesdorf seit 2008 ausrichten. Geschwommen werden 500 m, dann folgen rund 11 km Rad und rund 8 km Laufen, für Einzelstarter und Staffeln. Laut Veranstalter sind etwa 100 Sportler dabei. 2026 fand der Friesathlon am 5. Juli statt, der Termin für 2027 steht noch aus (friesi.org).

Mit dem Team: Firmenlauf Bonn

Der Firmenlauf Bonn ist ein eigenständiger Firmenlauf unter dem Motto „Run as you are“ und kein Teil der B2Run-Serie. Gelaufen werden rund 6 km durch die Rheinaue, danach gibt es eine After-Run-Party. Pro Teilnehmer geht 1 € an CARE Deutschland und den Mukoviszidose e.V. 2026 fand der Firmenlauf am 18. Juni statt, den Termin für 2027 hat der Veranstalter noch nicht veröffentlicht (fila-bonn.de).

Für den guten Zweck

Viele Bonner Events sammeln für einen guten Zweck, und eines steht ganz im Zeichen einer Hilfsorganisation. Der ZeroHungerRun der Welthungerhilfe startet in der Rheinaue nahe dem Japanischen Garten. Angeboten werden 10 km, auch als Staffel, 5 km zum Laufen oder Walken und ein 400-m-Kinderlauf, parallel dazu kann man weltweit virtuell teilnehmen. Am 27. September 2026 feierte das Event „10 Jahre ZeroHungerRun“; seit der ersten Ausgabe 2016 waren laut Veranstalter insgesamt mehr als 40.000 Menschen dabei. Der Termin für 2027 steht noch aus (welthungerhilfe.de).

Auch sonst läuft in Bonn oft ein guter Zweck mit: Der Drei-Brücken-Lauf sammelt für die Deutsche KinderKrebshilfe, beim Nachtlauf gehen pro Anmeldung 15 € an die Stiftung RTL, beim Firmenlauf 1 € pro Teilnehmer an CARE und den Mukoviszidose e.V., und der Lauf für die Menschenrechte ist kostenlos und mit einer Petition verbunden.

In der Nähe: IRONMAN 70.3 Duisburg

In Bonn gibt es kein IRONMAN-Rennen. Das nächste liegt rund 95 km entfernt: der IRONMAN 70.3 Duisburg am 29. August 2027. Geschwommen werden 1,9 km auf der Regattabahn im Sportpark Duisburg, dann folgen 90 km auf einer flachen Radstrecke und ein Halbmarathon auf einer welligen Laufstrecke (ironman.com). Wer im Juni in Bonn die Staffel oder die Einzeldistanz gemacht hat, findet hier ein Ziel für den Spätsommer.

Planungstipps für dein Laufjahr

Beim Marathon auf den Anmeldestart achten. Der Deutsche Post Marathon Bonn war 2026 ausverkauft, die Anmeldung für 2027 öffnet im Oktober 2026 (deutschepostmarathonbonn.de).

Kleine Felder sind schnell voll. Beim Kottenforst Halbmarathon war das Limit von 500 Startern am 29. September bereits erreicht, es gibt nur noch die Warteliste. Der KoBoLT hat gut 170 Startplätze und ist für 2026 ausgebucht. Für den Drei-Brücken-Lauf ist die Anmeldung dagegen noch offen.

Ein Verein, zwei Termine. Beueler10er und Kottenforst10er richtet derselbe Verein aus, den VfgAs. Beide Termine für 2027 stehen schon fest: der 2. April und der 2. Mai. Auch Nachtlauf und Nikolauslauf kommen vom selben Veranstalter, beide Termine für 2027 sind veröffentlicht.

Drei Orte prägen das Bonner Laufjahr. Die Rheinaue auf beiden Rheinseiten ist Schauplatz von Beueler10er, Nachtlauf, Firmenlauf, ZeroHungerRun und Nikolauslauf. Das Rheinufer rund um die Kennedybrücke gehört dem Lauf für die Menschenrechte, dem Drei-Brücken-Lauf und dem Bonn Triathlon, die Innenstadt dem Marathon. Und im Kottenforst im Bonner Süden liegen Kottenforst10er und Kottenforst Halbmarathon.

Nicht allein trainieren

Das Bonner Jahr hat ein großes Ziel im Frühjahr: den Marathon im April, für den du durch den Winter trainierst, mit dem Beueler10er als Generalprobe. In der Gruppe fallen die langen Läufe leichter, und am Start ist es schöner, wenn du jemanden kennst. Die passende Gruppe in deiner Nähe findest du bei den Lauftreffs und Run Clubs in Bonn.

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist der Deutsche Post Marathon Bonn 2027?
Am 11. April 2027. Start ist am Koblenzer Tor, das Ziel liegt am Alten Rathaus. Neben dem Marathon gibt es Halbmarathon, Marathon-Staffel, 10 km, einen Firmen-Halbmarathon und einen Schulmarathon. Die Anmeldung öffnet im Oktober 2026; 2026 war das Event mit 22.222 Teilnehmenden ausverkauft (deutschepostmarathonbonn.de).
Wann ist der Bonner Nachtlauf 2027?
Am Mittwoch, 26. Mai 2027, dem Mittwoch vor Fronleichnam. Gelaufen wird auf einer 5-km-Runde durch die Rheinaue, als SpeedRun über 10 km oder als FunRun über 5 oder 10 km (bonner-nachtlauf.de).
Wann ist der Bonn Triathlon 2027?
Der RYZON Bonn Triathlon findet am 6. Juni 2027 statt. Geschwommen werden 4,2 km im Rhein nach einem Sprung von der Fähre an der Kennedybrücke, dann folgen 65 km Rad ins Siebengebirge und 15 km Laufen an der Rheinpromenade; eine Staffelwertung gibt es auch (bonn-triathlon.de).
Welche Halbmarathons gibt es in Bonn?
Den Halbmarathon beim Deutsche Post Marathon am 11. April 2027 und den Kottenforst Halbmarathon auf Waldwegen im Bonner Süden. Die Ausgabe am 15. November 2026 ist mit 500 Startern bereits ausgebucht, es gibt eine Warteliste (laufen-im-rheinland.de).
Beginnt der KoBoLT Ultratrail in Bonn?
Nur die 73-km-Variante: Sie ist ein Rundkurs ab Bonn-Oberkassel. Die 140 km starten in Koblenz, die 99 km in Rengsdorf, alle Distanzen führen über den Rheinsteig ins Ziel an der Jupp-Gassen-Halle in Oberkassel. Die 16. Ausgabe am 28. und 29. November 2026 ist ausgebucht (kleiner-kobolt.de).
Welche Laufevents gibt es in Bonn noch 2026?
Den Lauf für die Menschenrechte am Beueler Rheinufer am 11. Oktober, den Drei-Brücken-Lauf in Beuel am 18. Oktober, den Kottenforst Halbmarathon am 15. November, den KoBoLT Ultratrail mit Ziel in Oberkassel am 28. und 29. November und den Bonner Nikolauslauf in der Rheinaue am 6. Dezember.

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