Laufevents in München 2027: vom Marathon bis zum Wings for Life World Run

Winterlaufserie und Halbmarathon im Olympiapark, Wings for Life und Giro di Monaco im Mai, SportScheck RUN am Siegestor im Juli, Marathon im Oktober: alle wichtigen Laufevents in München für 2027 – und was bis Silvester 2026 noch ansteht.

Chris Mühlnickel · 29. September 2026 · 10 Min. Lesezeit

Laufevents in München 2027: vom Marathon bis zum Wings for Life World Run

In München hat das Laufjahr ein Zentrum: den Olympiapark. Hier beginnen und enden Marathon und Halbmarathon, hier läuft man im Winter eine ganze Serie, im Sommer nach Feierabend und an Silvester ins neue Jahr, und hier klettert man beim Cross und beim Hindernislauf auf den Olympiaberg. Die andere Hälfte des Münchner Laufjahrs spielt zwischen Siegestor, Englischem Garten und Isar – und einmal im Jahr auf dem autofreien Altstadtring, wenn über 11.000 Menschen gemeinsam für einen guten Zweck laufen.

Diese Übersicht ordnet die Events danach, was zu dir passt. Wo der Veranstalter den Termin für 2027 schon bestätigt hat, steht er dabei; wo nicht, nennen wir das Datum der letzten Ausgabe zur Orientierung. Stand: 29. September 2026.

Welches Event passt zu dir?

Dein Ziel Passende Events
Dein erstes Event Giro di Monaco, Mental Health Rocks Run, 5 km beim SportScheck RUN, 5 km beim Halbmarathon München
Dein erster Halbmarathon Halbmarathon München, Halbmarathon beim SportScheck RUN, Halbmarathon beim Marathon München
Dein Marathon Marathon München, Marathon-Staffel
Eine neue Bestzeit 10 km beim Silvesterlauf, Halbmarathon München
Fit durch den Winter Winterlaufserie, Nikolauslauf
Abends laufen Sommernachtslauf, Urban Trail Run
Mit Kollegen B2Run München
Für den guten Zweck Wings for Life World Run, Giro di Monaco, Run for Life, Mental Health Rocks Run
Mal was ganz anderes Wings for Life World Run, Barfußlauf beim Olympiaberg-Cross, Spartan Race, Munich Triathlon

Noch 2026: Marathon, Cross und Silvester

Der Herbst ist in München Marathonzeit, und danach wird es nicht leer: Bis Silvester stehen noch drei Termine im Olympiapark an, die sehr unterschiedliche Menschen ansprechen.

Am 11. Oktober 2026 startet der Marathon München by Brooks, bis 2024 als Generali München Marathon bekannt und seit 2025 unter neuer Leitung. 2025 kamen über alle Wettbewerbe 28.500 Teilnehmer zusammen, ein Rekord (marathonmuenchen.org). Der Marathon startet um 9 Uhr in Wellen am Spiridon-Louis-Ring und führt als eine einzige Runde durch den Englischen Garten, am Siegestor, Odeonsplatz und Marienplatz vorbei bis ins Werksviertel und an die Isar, das Ziel liegt am Willi-Daume-Platz am Olympiasee. Der Halbmarathon folgt um 10:25 Uhr mit Wende am Sendlinger Tor, dazu kommen 10 km, eine Marathon-Staffel für vier Läufer und am Vortag der 4,2 km lange Coffee Run als Shake-Out. Die Anmeldung für 2026 ist geschlossen, Halbmarathon und 10 km waren ausgebucht; einen Termin für 2027 gibt es noch nicht. Strecke, Zeitplan und Tipps zum Zuschauen stehen in unserem Artikel zum München Marathon.

Zwei Wochen später, am 25. Oktober, wird es schlammig: Beim Olympiaberg-Cross in seiner 12. Ausgabe führen Runden von rund 1,1 km mit mehreren Anstiegen und vier Strohballen-Hindernissen über die Wiesen am Olympiaberg. Das Programm reicht vom 600-m-Speed-Cross über Kinder- und Jugendläufe bis zur 7,7-km-Langstrecke, der Elitelauf ist Station des Deutschen Cross Cups. Unser Tipp für alle, die etwas Neues suchen, ist der Barfußlauf über 1,2 km – Minimalschuhe sind verboten, Tracht ist erwünscht. Erwachsene zahlen 18 €, der Barfußlauf kostet 8 € (olympiaberg-cross-muenchen.de).

Am 5. Dezember um 15 Uhr eröffnet der Nikolauslauf die Winterlaufserie im Olympiapark (mehr dazu im nächsten Abschnitt). Den Abschluss bildet am 31. Dezember der MRRC Silvesterlauf des München RoadRunners Club, einer der größten Silvesterläufe Deutschlands: Die 40. Ausgabe zählte 2025 über 4.300 Anmeldungen aus 54 Nationen. Gelaufen werden 10 km auf einer bestenlistenfähigen Strecke, 5 km und ein Schülerlauf über 2 km, Start und Ziel ist die Werner-von-Linde-Halle. Der Verein nennt 4.000 Startplätze, die Anmeldung öffnet im Herbst (mrrc-muenchen.de).

Winter und Frühjahr: im Olympiapark in Form kommen

Wer in München durch den Winter trainiert, hat mit der Winterlaufserie einen festen Rahmen. Drei Termine im Olympiapark mit wachsender Distanz: Auf den Nikolauslauf am 5. Dezember 2026 (laut Veranstalterkalender über 10 km) folgen am Dreikönigstag, dem 6. Januar 2027, 15 km und am 13. Februar 2027 20 km, jeweils um 11 Uhr. Die Serie gibt es seit dem Winter 2013/14, und sie ist ein guter Weg, lange Läufe nicht allein im Dunkeln zu machen (laufwinter.de).

Am 14. März 2027 folgt der Mental Health Rocks Run, ein junges Event, das psychische Gesundheit zum Thema macht und 2026 zum dritten Mal stattfand. Eine 5-km-Runde im Olympiapark läufst du einmal oder zweimal, und ob du joggst, gehst, skatest oder im Rollstuhl fährst, ist egal. 2026 kamen 830 Menschen mit Zeitmessung ins Ziel, dazu kamen Gehende ohne Zeitmessung (mentalhealthrocks.de). Wer zum ersten Mal ein Event ausprobieren will, findet hier einen Einstieg ganz ohne Druck.

Das wichtigste Frühjahrsziel ist der Halbmarathon München am 18. April 2027, die 21. Ausgabe. Gelaufen wird auf einer verkehrsfreien 5-km-Runde im Olympiapark, dazu gibt es 10 km, 5 km sowie Kinder- und Jugendläufe. 2026 standen laut Meldeliste 4.336 Teilnehmer am Start – mehr als doppelt so viele wie im Jahr davor. Die Anmeldung für 2027 öffnet laut Veranstalter in Kürze (halbmarathon-muenchen.de).

Mai: Catcher Car und Altstadtring

Im Mai stehen in München zwei große Spendenläufe an, und beide funktionieren anders als ein normales Rennen.

Beim Wings for Life World Run am 9. Mai 2027 gibt es keine Ziellinie. Um 13 Uhr starten Menschen auf der ganzen Welt gleichzeitig, 30 Minuten später fährt das Catcher Car los und holt das Feld nach und nach ein – wer überholt wird, ist fertig. München ist der deutsche Flagship Run: 2026 liefen 14.000 Menschen vom Olympiapark durch München und Karlsfeld Richtung Dachau. Alle Startgelder gehen an die Rückenmarksforschung, die Startplätze sind begrenzt (wingsforlifeworldrun.com). Das Format passt zu allen, die herausfinden wollen, wie weit sie kommen, ohne sich auf eine Distanz festzulegen.

Eine Woche später gehört der Altstadtring den Läufern. Beim Giro di Monaco geht es einmal im Uhrzeigersinn um die Altstadt, knapp 5 km mit nur 8 Höhenmetern, ohne Zeitnahme und ohne Startnummern. 2026 waren am 17. Mai über 11.000 Menschen dabei, der Erlös finanziert Projekte des Bellevue di Monaco für Geflüchtete. Einen Giro 2027 hat der Veranstalter angekündigt, das Datum steht noch aus (giro-di-monaco.de). Wer noch nie bei einem Event war, kann hier mit Freunden, Familie oder Kinderwagen einfach mitgehen.

Sommer: Siegestor, Isar und laue Abende

Im Sommer verlässt das Münchner Laufjahr kurz den Olympiapark. Der SportScheck RUN am 4. Juli 2027 startet und endet an der Ludwigstraße direkt am Siegestor und führt durch den Englischen Garten und an der Isar entlang. Mit 13.884 Teilnehmern 2026 ist er eines der größten Laufevents der Stadt, und es gibt ihn seit 1979. Der Halbmarathon startet früh am Morgen (2026 um 8 Uhr), später folgen 10 km und 5 km, die man auch walken kann, sowie der Kids RUN. Das Laufshirt ist zugleich die Startnummer. Halbmarathon und 10 km waren 2026 vorab ausverkauft (sportscheck.com).

Danach geht es abends zurück in den Olympiapark. Der Sommernachtslauf startet um 19:30 Uhr über 5 oder 10 km, die Startunterlagen gibt es an der Olympiaschwimmhalle. 2026 fand er am 22. Juli statt, sein Ergebnisarchiv reicht bis 2008 zurück; der Termin für 2027 ist noch offen (citylauf-muenchen.de). Zwei Tage später lief 2026 der INTERSPORT Urban Trail Run: kein Asphalt-Rennen, sondern eine Runde über Treppen, Wege am Wasser und die Hügel des Olympiaparks, rund 100 Höhenmeter auf 5 km, doppelt so viel auf 10 km. 2026 kamen am 24. Juli 1.049 Menschen ins Ziel, die Starts lagen zwischen 18 und 20 Uhr. Das Format ist noch jung, ein Termin für 2027 steht nicht fest (intersport.de).

Mit dem Team: B2Run München

Der B2Run München ist der größte Firmenlauf der Stadt: 2026 liefen am 15. Juli mehr als 30.000 Menschen in rund 1.700 Teams mit, der Lauf war ausverkauft. Die rund 6 km führen durch den Olympiapark und am Olympiasee vorbei; weil im Olympiastadion gebaut wird, lag das Ziel 2026 auf der Parkharfe im B2Run Village. Mitmachen kannst du im Team oder einzeln, auch gehend oder im Rollstuhl. Der Termin für 2027 ist noch nicht veröffentlicht (b2run.de).

Hindernisse und Triathlon

Der Olympiapark ist auch die Bühne für Formate, bei denen Laufen nur ein Teil ist. Das Spartan Race am 9. und 10. April 2027 führt laut Veranstalter durch das Olympiastadion, am Olympiasee entlang und auf den Olympiaberg. Zur Wahl stehen der Sprint über 5 km mit 20 Hindernissen, auch als Night Sprint, der Super über 10 km mit 25 Hindernissen, ein Kids Race und die vierstündige Hurricane Heat (spartan.com).

Neu ist der Munich Triathlon am 25. Juli 2027, den die Deutsche Triathlon Union mit World Triathlon entwickelt hat – derselbe Veranstalter wie beim World Triathlon Hamburg. Geschwommen wird im Olympiasee, geradelt Richtung Westen und zurück, gelaufen durch das Olympiagelände inklusive Olympiaberg; das Ziel liegt am Hans-Jochen-Vogel-Platz neben dem Olympiastadion. Es gibt eine Sprint- und eine Kurzdistanz sowie eine Staffel. Die Nachfrage war enorm: Die Einzelplätze der Kurzdistanz waren nach der Öffnung am 3. September 2026 in unter zwei Stunden vergeben, danach auch die Sprintdistanz – frei ist nur noch die Staffel (munich-triathlon.com).

Für den guten Zweck

Spendenläufe haben in München Gewicht. Neben Wings for Life World Run und Giro di Monaco im Mai und dem Mental Health Rocks Run im März gibt es den Run for Life, einen Lauf mit Tradition: 2026 fand er am 13. September zum 26. Mal statt. Vom Bayerischen Nationalmuseum an der Prinzregentenstraße geht es über 10 oder 5,5 km durch den Englischen Garten, alle Startgelder gehen an die Präventions- und Hilfsangebote der Münchner Aids-Hilfe. Rund 1.000 Menschen liefen 2026 mit und sammelten 38.650 €; der Termin für 2027 steht noch aus (runforlife.de).

Planungstipps für dein Laufjahr

Früh anmelden lohnt sich. Viele Münchner Events sind lange vor dem Termin voll: 2026 waren beim Marathon München der Halbmarathon und die 10 km ausgebucht, beim SportScheck RUN ebenfalls Halbmarathon und 10 km, der B2Run war ausverkauft, und beim Munich Triathlon waren die Einzelplätze nach wenigen Stunden weg – ein Dreivierteljahr vor der Premiere. Beim Wings for Life World Run sind die Plätze begrenzt, beim Silvesterlauf gibt es 4.000.

Mit diesen Kosten kannst du rechnen. Viele Veranstalter veröffentlichen ihre Preise erst mit der Anmeldung. Günstig ist der Olympiaberg-Cross mit 18 € für Erwachsene und 8 € für den Barfußlauf, wer nach dem 20. Oktober nachmeldet, zahlt 7 € mehr. Bei den Spendenläufen fließt dein Startgeld direkt in die Sache: beim Wings for Life World Run komplett an die Rückenmarksforschung, beim Run for Life an die Münchner Aids-Hilfe.

Zwei Orte prägen das Münchner Laufjahr. Der Olympiapark ist Schauplatz von fast allem: Marathon, Halbmarathon München, Winterlaufserie, Silvesterlauf, Cross, B2Run, Sommernachtslauf, Urban Trail Run, Wings for Life, Spartan Race und Triathlon. Der Englische Garten mit der Isar ist das zweite Revier, durch das SportScheck RUN, Run for Life und die Marathonstrecke führen.

Nicht allein trainieren

Ein Termin im Kalender ist der einfache Teil. Wer im Oktober Marathon laufen will, macht die langen Läufe im August, und wer im April den Halbmarathon im Olympiapark plant, trainiert im Januar bei Kälte und Dunkelheit. In München gibt es viele Lauftreffs und Run Clubs, die sich gemeinsam auf genau diese Events vorbereiten, vom lockeren Lauf durch den Englischen Garten bis zu Intervallen im Olympiapark. Und am Start ist es schöner, wenn du jemanden kennst. Die passende Gruppe findest du bei den Lauftreffs und Run Clubs in München.

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist der München Marathon 2027?
Der Veranstalter hat den Termin für 2027 noch nicht veröffentlicht. 2026 findet der Marathon München by Brooks am 11. Oktober statt, mit Start um 9 Uhr am Spiridon-Louis-Ring im Olympiapark und Ziel am Olympiasee (marathonmuenchen.org).
Welche Halbmarathons gibt es in München?
Den Halbmarathon München im Olympiapark am 18. April 2027, den Halbmarathon beim SportScheck RUN am Siegestor am 4. Juli 2027 und den Halbmarathon beim Marathon München im Oktober, der 2026 ausgebucht war.
Was ist der größte Firmenlauf in München?
Der B2Run München im Olympiapark: Am 15. Juli 2026 liefen mehr als 30.000 Menschen in rund 1.700 Teams rund 6 km, der Lauf war ausverkauft. Der Termin für 2027 steht noch aus (b2run.de).
Welche Laufevents gibt es in München im Winter?
Die Winterlaufserie im Olympiapark mit Nikolauslauf am 5. Dezember 2026, 15 km am 6. Januar 2027 und 20 km am 13. Februar 2027, dazu den MRRC Silvesterlauf am 31. Dezember mit 10 km, 5 km und Schülerlauf.
Wie funktioniert der Wings for Life World Run in München?
Es gibt keine feste Ziellinie: 30 Minuten nach dem Start fährt ein Catcher Car los, und wer überholt wird, ist fertig. München ist der deutsche Flagship Run, der nächste findet am 9. Mai 2027 um 13 Uhr im Olympiapark statt. Alle Startgelder gehen an die Rückenmarksforschung.
Gibt es einen Triathlon in München?
Ja, ab 2027: Der Munich Triathlon feiert am 25. Juli 2027 im Olympiapark Premiere, mit Sprint- und Kurzdistanz und Schwimmen im Olympiasee. Die Einzelplätze waren nach Anmeldestart schnell vergeben, frei ist nur noch die Staffel (munich-triathlon.com).

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