AOK-Firmenlauf Märkischer Kreis 2027: Lüdenscheid, 9. Juli

Seit 2003 laufen Firmenteams aus dem ganzen Märkischen Kreis an einem Freitagabend durch die Lüdenscheider Innenstadt. Die 23. Ausgabe ist für den 9. Juli 2027 angekündigt.

Daniel Gruber · 4. Oktober 2026 · 6 Min. Lesezeit

AOK-Firmenlauf Märkischer Kreis 2027: Lüdenscheid, 9. Juli

Der AOK-Firmenlauf im Märkischen Kreis heißt nach dem Kreis, findet aber in einer Stadt statt: in Lüdenscheid, mit Start und Ziel auf dem Rathausplatz und rund sechs Kilometern durch die Innenstadt (Quellen: lauf-im-kreis.de, Teilnahmebedingungen; luedenscheid.de, Presseinfo vom 1. Juli 2026). Die 23. Ausgabe ist für Freitag, 9. Juli 2027 angekündigt, die Anmeldung soll im Frühjahr 2027 öffnen (Quelle: lauf-im-kreis.de, Aktuelles). Ausgerichtet wird der Abend seit 2003 von den Turbo-Schnecken Lüdenscheid, nach eigenen Angaben dem größten Sportverein der Stadt (Quelle: lauf-im-kreis.de, Über uns).

Mit anderen AOK-Firmenläufen teilt er Namen und Partner, nicht aber Strecke, Regeln oder Veranstalter. Wie die Läufe zusammenhängen, steht in der Übersicht zum AOK-Firmenlauf.

Nicht verwechseln: Im Sauerland gibt es einen zweiten AOK-Firmenlauf, den Sauerländer AOK Firmenlauf im Sauerlandpark Hemer. Er läuft 2027 schon am 3. Juni über 6,1 Kilometer, die Anmeldung dort startet am 14. November 2026 (Quelle: sauerlaender-firmenlauf.de). Diese Seite dreht sich um den Firmenlauf in Lüdenscheid.

23 Jahre in Zahlen

Die Idee entstand 2002 in Frankfurt: Ein AOK-Team lief dort beim JP Morgan Chase Corporate Firmenlauf mit, zusammen mit der Sportklinik Hellersen, einigen Firmen und dem Märkischen Kreis. Ein Jahr später organisierten die Turbo-Schnecken den ersten eigenen Firmenlauf in Lüdenscheid. Gerechnet hatten sie mit etwa 500 Teilnehmern, am 24. Juli 2003 kamen 3.500 aus 223 Firmen (Quelle: lauf-im-kreis.de, Über uns).

Jahr Läufer Firmen
2003 3.500 223
2008 5.950 396
2012 7.000 370
2019 5.826 350
2020 und 2021 ausgefallen (Pandemie) –
2022 4.505 288
2023 5.505 320
2024 7.015 371
2025 6.805 375

Quelle: lauf-im-kreis.de, Über uns (Auszug aus der Jahresstatistik des Veranstalters).

Für 2026 hat der Veranstalter noch keine Zahl in die Statistik übernommen, nennt die Ausgabe aber ein „Rekord-Event“ (Quelle: lauf-im-kreis.de, Aktuelles). Die Stadt Lüdenscheid kündigte vorab über 7.100 Teilnehmer an (Quelle: luedenscheid.de, Presseinfo vom 1. Juli 2026), die Meldeliste auf der Veranstalterseite weist 371 Firmen und 7.242 gemeldete Teilnehmer aus (Quelle: lauf-im-kreis.de, Wir sind dabei). Bemerkenswert ist die Liste auch wegen ihrer Breite: Neben großen Arbeitgebern stehen Kitas, Schulen, Amtsgerichte, Arztpraxen und Handwerksbetriebe aus Lüdenscheid, Halver, Plettenberg, Kierspe, Werdohl und den Nachbarorten (Quelle: ebd.).

Die Strecke: einmal durch die Lüdenscheider Innenstadt

Laut Veranstalter ist der Firmenlauf ein Straßenlauf über ca. 6 km durch die Innenstadt, der laufend oder walkend zurückgelegt werden kann (Quelle: lauf-im-kreis.de, Teilnahmebedingungen). Die Stadt hat den Verlauf 2026 Straße für Straße veröffentlicht: Vom Rathausplatz über Knapper Straße, Herderstraße und Friedrichstraße, dann Bahnhofstraße, Altenaer Straße, Sternplatz, Sauerfelder Straße, Weststraße, Parkstraße, Winkhauser Straße, Heedfelder Straße, „Am Neuen Haus“, Ludwigstraße, Wehberger Straße, „Wermecker Grund“, Mathildenstraße und über die Knapper Straße zurück ins Ziel auf dem Rathausplatz (Quelle: luedenscheid.de, Presseinfo vom 1. Juli 2026).

Der Abschnitt über Knapper und Herderstraße war 2026 eine Umleitung: Normalerweise biegt das Feld direkt rechts in die Friedrichstraße ab, die war wegen Tiefbauarbeiten aber wochenlang gesperrt (Quelle: luedenscheid.de, Presseinfo vom 1. Juli 2026). Für 2027 ist der genaue Verlauf noch nicht veröffentlicht. Ein Höhenprofil gibt der Veranstalter nicht an.

Gestartet wurde 2026 um 19:30 Uhr (Quellen: luedenscheid.de; radiomk.de, Bericht vom 3. Juli 2026). Ab 18:45 Uhr waren unter anderem Heedfelder Straße, Altenaer Straße, die komplette Weststraße und die Sauerfelder Straße gesperrt, einige Parkhäuser in der Innenstadt zeitweise nicht befahrbar und der ZOB am Sauerfeld für Busse auf der innenstadtnahen Seite nicht erreichbar (Quellen: luedenscheid.de; radiomk.de). Wer mit dem Bus anreist oder das Auto in der Innenstadt abstellt, plant also besser vor 18:45 Uhr.

Bezahlt wird nach dem Lauf

Ein Detail, das das Lüdenscheider Event von vielen anderen Firmenläufen unterscheidet: Die Startgebühr ist niedrig und wird erst hinterher fällig. 2026 kostete die Teilnahme 11 € pro Person, die Team-Captains bekamen nach dem Lauf eine Rechnung für das ganze Team mit 14 Tagen Zahlungsziel. Ein Teil der Startgelder wird gespendet (Quelle: lauf-im-kreis.de, Teilnahmebedingungen). Erstattet wird nichts, wenn gemeldete Leute nicht antreten (Quelle: ebd.).

Das System ist einfach: Jedes Unternehmen stellt einen Team-Captain, der beliebig viele Kollegen anmelden und die Liste bis zum Meldeschluss ändern kann, 2026 war das der 18. Juni (Quelle: lauf-im-kreis.de, Teilnahmebedingungen). Eine Woche vor dem Lauf holen die Team-Captains die Startnummern im Sport- und Vereinszentrum „Schneckenhaus“ in der Bräuckenstraße 95 ab und bekommen dort auch die Infos zu Anreise, Parken und Umkleiden (Quelle: lauf-im-kreis.de, Anmeldung).

Ein Team quer durch die Generationen

Teilnehmen dürfen Beschäftigte aus Firmen und Verwaltungen im Märkischen Kreis und Umgebung ab 15 Jahren, nach oben gibt es keine Grenze (Quelle: lauf-im-kreis.de, Teilnahmebedingungen). Der Veranstalter wünscht sich ausdrücklich Teams, die „vom frischen Auszubildenden bis zum Fast-Ruheständler“ Generationen verbinden (Quelle: ebd.). Walken ist erlaubt, nur Nordic Walking mit Stöcken, Roller, E-Scooter und Tiere sind ausgeschlossen (Quelle: ebd.).

Daraus lässt sich ein Plan für dein Team machen. Bis zum 9. Juli 2027 sind es gut 39 Wochen, die Anmeldung öffnet im Frühjahr. Fang im Betrieb trotzdem jetzt an zu fragen, wer mitmacht, und teile die Leute grob in drei Gruppen: die, die schon laufen, die, die sechs Kilometer gehen wollen, und die dazwischen. Für die mittlere Gruppe reicht ab April ein Plan mit zwei, drei Einheiten pro Woche, in denen sich Laufen und Gehen abwechseln. Bis Juli schaffen die meisten so die sechs Kilometer am Stück. Wer walkt, trainiert einfach mit zügigen Spaziergängen von einer Stunde.

Dass das funktioniert, zeigen die Firmen selbst. Ein Betrieb mit rund 20 Mitarbeitern schreibt auf der Veranstalterseite, er sei seit seiner Gründung im Juni 2002 bei jeder Ausgabe dabei gewesen, und nennt neben dem Laufen das Miteinander und das Essen als Grund (Quelle: lauf-im-kreis.de, Startseite). Ein anderer Hersteller ist laut eigenem Zitat seit dem ersten Firmenlauf 2003 dabei (Quelle: ebd.). Wenn ihr als Team regelmäßig gemeinsam trainieren wollt, findest du Lauftreffs in der Region unter Laufen im Sauerland.

Nach dem Zieleinlauf

Vor dem Start gibt es ein Bühnenprogramm, danach eine After-Run-Party mit Live-Musik auf dem Rathausplatz (Quelle: radiomk.de, Bericht vom 3. Juli 2026). Hinter dem Ziel schenkt der Erfrischungspartner alkoholfreies Bier aus (Quelle: lauf-im-kreis.de, Startseite). Getragen wird der Abend von Ehrenamtlichen: Der Verein sucht jedes Jahr Helfer für Buden, Ausschank und Streckenposten (Quelle: lauf-im-kreis.de, Helfen). Wer im Verein oder Freundeskreis nicht mitläuft, kann also trotzdem dabei sein.

Weitere Firmenläufe und Events in der Region

Alle Wettkämpfe im Sauerland stehen im Jahresüberblick der Laufevents im Sauerland. Wer Firmenläufe in den Nachbarregionen vergleichen will, findet den AOK-Firmenlauf Dortmund, den AOK-Firmenlauf Bochum und den EWR*Firmenlauf Remscheid auf eigenen Seiten.

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist der AOK-Firmenlauf im Märkischen Kreis 2027?
Die 23. Ausgabe ist für Freitag, 9. Juli 2027 angekündigt. Die Anmeldung soll im Frühjahr 2027 öffnen (Quelle: lauf-im-kreis.de, Aktuelles).
Wo findet der Lauf statt?
In Lüdenscheid. Start und Ziel liegen auf dem Rathausplatz, die rund 6 km lange Strecke führt durch die Innenstadt, unter anderem über Bahnhofstraße, Sternplatz, Weststraße und Heedfelder Straße (Quellen: lauf-im-kreis.de; luedenscheid.de, Presseinfo vom 1. Juli 2026).
Was kostet die Teilnahme?
2026 betrug die Startgebühr 11 € pro Person. Der Team-Captain erhält nach dem Lauf eine Rechnung für das ganze Team, ein Teil der Startgelder wird gespendet. Die Gebühr für 2027 ist noch nicht veröffentlicht (Quelle: lauf-im-kreis.de, Teilnahmebedingungen).
Wer darf mitlaufen?
Beschäftigte aus Firmen und Verwaltungen im Märkischen Kreis und Umgebung ab 15 Jahren. Laufen und Walken sind erlaubt, Nordic Walking mit Stöcken, Roller, E-Scooter und Tiere nicht (Quelle: lauf-im-kreis.de, Teilnahmebedingungen).
Ist das derselbe Lauf wie der Sauerländer AOK Firmenlauf?
Nein. Der Sauerländer AOK Firmenlauf findet im Sauerlandpark Hemer statt, 2027 am 3. Juni über 6,1 km. Der AOK-Firmenlauf im Märkischen Kreis läuft in Lüdenscheid und wird von den Turbo-Schnecken Lüdenscheid organisiert (Quellen: sauerlaender-firmenlauf.de, lauf-im-kreis.de).

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