Marathon im April, Brückenlauf im Mai, Sonnenaufgangs-Läufe im Juni, Kö Meile und Night Run im September: alle wichtigen Laufevents in Düsseldorf für 2027 – und was bis Silvester 2026 noch ansteht.
Chris Mühlnickel · 28. September 2026 · 7 Min. Lesezeit

In Düsseldorf spielt sich das Laufjahr an wenigen, aber markanten Orten ab: am Rhein zwischen Altstadt und Rheinpark, auf der Königsallee, rund um den Unterbacher See und in Benrath. Wer hier läuft, kann im April mit über 23.000 anderen beim Marathon starten, im Juni um 5:18 Uhr zum Sonnenaufgang um einen See laufen und im September eine Meile über die Kö sprinten. Diese Übersicht zeigt, welche Events im Jahr anstehen und für wen sie sich eignen. Wo der Veranstalter den Termin für 2027 schon bestätigt hat, steht er dabei; sonst nennen wir das Datum der letzten Ausgabe als Orientierung. Stand: 28. September 2026.
| Dein Ziel | Diese Events passen |
|---|---|
| Das erste Mal mit Startnummer | Kö Meile, 5 km beim Brückenlauf, PINK 5K, 5 km beim Night Run |
| Dein erster Halbmarathon | Halbmarathon beim Düsseldorf Marathon, Rhein City Run, Himmelgeister Brückenlauf, Benrather Volkslauf |
| Dein Marathon | Uniper Düsseldorf Marathon |
| Eine neue Bestzeit | Kö Meile (flach und gerade), 10 km beim Brückenlauf, 10 km beim Schlosslauf |
| Laufen am Abend | Night Run, B2Run |
| Zum Sonnenaufgang | Mittsommer-Lauf (Start 5:18 Uhr), vabali Sunrise Run |
| Mit Kolleginnen und Kollegen | B2Run, Firmenwertung der Kö Meile |
| Für einen guten Zweck | PINK 5K, Brückenlauf |
| Mal etwas ganz anderes | SilvesterCrosslauf auf der Galopprennbahn, Community Runs der Laufläden, Martinslauf am Unterbacher See |
Der Herbst ist in Düsseldorf die Zeit der kleinen und besonderen Formate. Laufläden und Marken laden regelmäßig zu Community Runs mit Schuhtests ein, die auf keinem großen Kalender stehen, etwa der Saucony „Bayerischer Abend“ am 30. September am Absolute Run Store, der ALBA Social Run am 4. Oktober im Medienhafen oder der Sunday Community Run mit Asics am 18. Oktober. Solche Termine kommen laufend neu dazu; aktuelle findest du auf We Up.
Bei den größeren Events geht es am 18. Oktober mit dem PINK 5K am Unterbacher See weiter: 5 km laufen oder walken, im Startgeld stecken 5 € Spende für Brustkrebs Deutschland (pink-5k.de). Eine Woche später, am 25. Oktober, startet der Rhein City Run am Robert-Lehr-Ufer – ein Halbmarathon, der zwei Städte verbindet: von Düsseldorf über Kaiserswerth und Wittlaer bis nach Duisburg-Huckingen. Mit 6.000 Startplätzen war die Ausgabe 2026 ausgebucht (rhein-city-run.de).
Am 8. November folgt der Martinslauf am Unterbacher See, ein Traditions-Event in der 48. Ausgabe mit einer 10-km-Strecke und einer Seerunde von rund 5,8 km, die man auch walken kann (sfd.de). Und zum Jahresende gibt es eine Premiere: Beim SilvesterCrosslauf am 31. Dezember geht es auf der Galopprennbahn Grafenberg eine bis vier Runden à 1.850 m über Rasen, die erste Startgruppe läuft um 11 Uhr (silvestercrosslauf.my.canva.site).
Das Düsseldorfer Laufjahr hat seinen Höhepunkt im Frühjahr. Der Uniper Düsseldorf Marathon am 18. April 2027 ist das größte Laufevent der Stadt: 2026 waren an dem Wochenende laut Veranstalter mehr als 23.000 Aktive unterwegs. Zuerst starten die Halbmarathon-Wellen ab 8 Uhr, um 9:45 Uhr folgt der Marathon, um 10:15 Uhr die Staffel; der Start liegt am Joseph-Beuys-Ufer, das Ziel am Rhein. Am Vortag laufen die Kinder beim Bambini- und Kids Cup. Die Anmeldung ist offen, das Startgeld steigt mit den vergebenen Plätzen – beim Marathon von 90 auf 120 €, beim Halbmarathon von 70 auf 100 € (uniper-duesseldorfmarathon.de).
Wer lieber abseits der Innenstadt läuft, findet mit dem Benrather Volkslauf einen Klassiker mit Tradition: Die 44. Ausgabe fand am 4. April 2026 statt, mit Halbmarathon, 10 und 5 km durch den Benrather und Hasseler Forst und um den Unterbacher See. Organisiert wird er – wie der Schlosslauf im Juni – vom Lauftreff Düsseldorf-Süd; der Termin für 2027 steht noch aus (lt-duesseldorf-sued.de).
Einen Monat nach dem Marathon, am 16. Mai 2027, führt der Sparda-Bank Brückenlauf am Rhein entlang über die Oberkasseler Brücke und die Rheinkniebrücke, Start und Ziel ist der Burgplatz. Um 11 Uhr starten die Kinder über 2 km, um 11:45 Uhr die 5 km, um 13 Uhr die 10 km. Pro Teilnehmer spendet die Sparda-Bank West 20 € an die Stiftung RTL – Wir helfen Kindern (brueckenlauf-duesseldorf.de).
Im Juni wird es in Düsseldorf früh und grün. Der Benrather Schlosslauf am Schloss Benrath hatte 2026 am 7. Juni mit 2.114 Teilnehmenden einen Rekord, mit 5 und 10 km sowie Kinder-, Schüler- und Inklusionsläufen; der Termin für 2027 ist noch offen (lt-duesseldorf-sued.de). Am 12. Juni 2027 folgt der Himmelgeister Brückenlauf, ein Halbmarathon am Rhein entlang und über zwei Rheinbrücken, der seit 2004 in Himmelgeist startet. Das bisherige Orga-Team hat sich nach dem Jubiläumslauf 2026 zurückgezogen, laut Website ist ein Nachfolger gefunden und der Termin angekündigt (himmelgeister-brueckenlauf.de).
Das eigentliche Sommer-Erlebnis sind aber die Läufe zum Sonnenaufgang. Beim Mittsommer-Lauf am 20. Juni 2027, dem längsten Tag des Jahres, starten alle Läuferinnen, Läufer und Walker um 5:18 Uhr am Südstrand des Unterbacher Sees zu 6 oder 12 km (mittsommerlauf-duesseldorf.de). Eine Woche später folgt der vabali Sunrise Run am Elbsee, direkt an der Stadtgrenze zu Hilden: Start um 6:30 Uhr, 5,5 oder 11 km, 2026 kamen am 28. Juni über 1.000 Menschen ins Ziel (vabali.de).
Im September hat Düsseldorf zwei Events, die es so nur hier gibt. Die New Balance Kö Meile macht die Königsallee zur Rennstrecke, nach dem Vorbild der Meile auf der Fifth Avenue in New York. Neben der Meile gibt es seit 2026 einen 5-km-Lauf mit Elite-Rennen, dazu Schul-, Jugend- und Inklusionsläufe. 2026 standen am 6. September fast 5.000 Menschen am Start; der Termin für 2027 steht noch aus (diekoemeile.de).
Zwei Wochen später wird es dunkel: Beim Night Run führen 5 oder 10 km durch den beleuchteten Rheinpark zwischen Rheinterrasse und Theodor-Heuss-Brücke, mit DJs an der Strecke und einer Medaille für alle im Ziel. Die zweite Ausgabe am 19. September 2026 zog mehr als 1.500 Teilnehmende an (d-running.de).
Der größte Firmenlauf der Stadt ist der B2Run Düsseldorf. Rund 5,8 km führen von der MERKUR SPIEL-ARENA über den Lohauser Deich am Rhein entlang, der Zieleinlauf ist im Stadion. Am 21. Mai 2026 liefen 16.000 Menschen aus 630 Unternehmen mit, ein Rekord; der Termin für 2027 steht noch aus (b2run.de). Wer mit Kolleginnen und Kollegen lieber sprintet: Auch die Kö Meile hat eine Firmenwertung.
Zwei Düsseldorfer Events sammeln mit jedem Start Spenden: der PINK 5K am Unterbacher See für Brustkrebs Deutschland und der Sparda-Bank Brückenlauf, bei dem 20 € pro Teilnehmer an die Stiftung RTL – Wir helfen Kindern gehen (siehe oben).
Einen IRONMAN gibt es in Düsseldorf nicht, aber gleich nebenan: Der IRONMAN 70.3 Duisburg findet am 29. August 2027 im Sportpark Duisburg statt, mit 1,9 km Schwimmen in der Regattabahn, 90 km Rad und 21,1 km Laufen. Die Ausgabe 2027 ist bereits ausverkauft (ironman.com). Und wer zum Rhein City Run antritt, läuft ohnehin bis nach Duisburg.
Drei Orte prägen das Düsseldorfer Laufjahr. Am Rheinufer liegen Marathon, Brückenlauf, Night Run und der Start des Rhein City Run. Am Unterbacher See treffen sich PINK 5K, Martinslauf und Mittsommer-Lauf, der Sunrise Run liegt am benachbarten Elbsee. Und in Benrath richtet der Lauftreff Düsseldorf-Süd Volkslauf und Schlosslauf aus.
Früh anmelden lohnt sich. Der Rhein City Run war 2026 mit 6.000 Plätzen ausgebucht. Beim Marathon und beim Brückenlauf steigt das Startgeld, je später du dich anmeldest.
Mit diesen Kosten kannst du rechnen. Beim Brückenlauf beginnen die 5 km bei 18 €, der Mittsommer-Lauf kostet ab 29,90 €, der SilvesterCrosslauf 18 bis 35 € je nach Distanz, der Marathon 90 bis 120 €.
Die Düsseldorfer Termine liegen günstig für einen Trainingsplan: Wer im Winter anfängt, kann im April den Halbmarathon beim Marathon laufen, im Mai den Brückenlauf als Formtest nehmen und im Oktober beim Rhein City Run bis nach Duisburg laufen. Allein ist so ein Jahr lang, in der Gruppe deutlich leichter. In Düsseldorf gibt es viele Lauftreffs und Run Clubs, die sich gemeinsam auf diese Events vorbereiten – vom Sonntagslauf am Rhein bis zum Intervalltraining unter der Woche. Die passende Gruppe findest du bei den Laufgruppen in Düsseldorf.