Laufevents in Duisburg 2027: Rhein-Ruhr-Marathon, Winterlaufserie und IRONMAN 70.3

Winterlaufserie im Sportpark ab Januar, Rhein-Ruhr-Marathon im Mai, Firmenlauf durch die Innenstadt, IRONMAN 70.3 an der Regattabahn im August und PINK-5K im Landschaftspark: alle wichtigen Laufevents in Duisburg für 2027 – und was bis Silvester 2026 noch ansteht.

Chris Mühlnickel · 30. September 2026 · 9 Min. Lesezeit

Laufevents in Duisburg 2027: Rhein-Ruhr-Marathon, Winterlaufserie und IRONMAN 70.3

Duisburg läuft an drei Orten besonders oft. Der Sportpark in Wedau mit der Regattabahn und der Schauinsland-Reisen-Arena ist Start für den Rhein-Ruhr-Marathon, die Winterlaufserie, den Lichterlauf und die Laufstrecke des IRONMAN 70.3. Im Norden wird der Landschaftspark Duisburg-Nord zur Kulisse für Halloween und einen Benefizlauf in Pink. Und im Süden, in Huckingen, laufen die Vereine rund um die Anger und durch den Biegerpark, und am Steinhof endet der Halbmarathon, der in Düsseldorf beginnt. Dazu kommen das linke Rheinufer in Homberg, der Zoo am Kaiserberg und die Innenstadt, durch die einmal im Jahr die Firmen laufen.

Diese Übersicht zeigt, welche Events anstehen und für wen sie sich eignen. Wo der Veranstalter den Termin für 2027 schon bestätigt hat, steht er dabei; sonst nennen wir das Datum der letzten Ausgabe zur Orientierung. Stand: 30. September 2026.

Welches Event passt zu dir?

Dein Ziel Passende Events
Das erste Mal mit Startnummer 5 km beim Angerlauf, 2,5 km beim Halloween Run, PINK-5K
Dein erster Halbmarathon Halbmarathon beim Rhein-Ruhr-Marathon, Rhein City Run, HTV-Sparda-Rheinuferlauf
Dein Marathon Rhein-Ruhr-Marathon
Fit durch den Winter Winterlaufserie, Angerlauf, Biegerparklauf
Abends laufen Bunerts Lichterlauf, HTV-Sparda-Rheinuferlauf, Zoolauf, Halloween Run
Mit Kollegen TARGOBANK Run, Zoolauf
Für den guten Zweck PINK-5K, Zoolauf
Mal etwas ganz anderes Zoolauf, Halloween Run, Rhein City Run
Triathlon IRONMAN 70.3 Duisburg

Noch 2026: Rhein, Landschaftspark und Biegerpark

Bis Jahresende stehen in Duisburg noch drei Events an, und sie könnten kaum unterschiedlicher sein: ein Halbmarathon über Stadtgrenzen hinweg, ein Abend im Kostüm und ein Vereinslauf im Süden.

Am 25. Oktober 2026 startet der Rhein City Run. Er ist ein Halbmarathon von Punkt zu Punkt: Der Start liegt in Düsseldorf, von dort geht es entlang des Rheins nach Duisburg, das Ziel liegt am Steinhof in Duisburg-Huckingen. Wer in Duisburg wohnt, läuft also nach Hause und muss vorher zum Start kommen. 2025 gab es bereits eine Ausgabe, und für 2026 sind laut Veranstalter alle 6.000 Startplätze vergeben, das Event ist ausverkauft (rhein-city-run.de). Einen Termin für 2027 hat der Veranstalter noch nicht genannt. Weil der Rhein City Run in Düsseldorf beginnt, steht er auch in unserer Übersicht der Laufevents in Düsseldorf.

Am Halloween-Abend, dem 31. Oktober 2026, wird der Landschaftspark Duisburg-Nord zur Laufstrecke. Beim Halloween Run Duisburg geht es durch den beleuchteten und dekorierten Park, über 10 km, 5 km oder 2,5 km, wahlweise laufend oder walkend. Laut Veranstalter ist der Landschaftspark „erneut“ Kulisse, das Event hat also schon stattgefunden (halloween-run-duisburg.de). Die 2,5 km sind ein entspannter Einstieg, wenn du zum ersten Mal mit Startnummer unterwegs bist.

Deutlich ruhiger ist der Biegerparklauf am 14. November 2026. Die Sportgemeinschaft Duisburg-Süd richtet ihn nach mehrjähriger Pause zum 36. Mal aus, als Teil des wiederbelebten Südcups. Gelaufen werden 10 km und 5 km auf einem teils asphaltierten Rundkurs durch den Biegerpark, Start ist an der Bezirkssportanlage Biegerhof in Huckingen, der Zieleinlauf liegt auf der Aschebahn des Stadions (sued-cup.de).

Winter: Angerlauf und Winterlaufserie

Wer im Winter nicht nur für sich trainieren will, findet in Duisburg zwei Anlässe, die aufeinander aufbauen.

Den Auftakt macht am 9. Januar 2027 der Angerlauf, ebenfalls ausgerichtet von der Sportgemeinschaft Duisburg-Süd und der Start in den Südcup. Der flache Rundkurs führt auf befestigten Wegen und Asphalt um die Anger im Duisburger Süden, zur Wahl stehen 10 km und 5 km, Start ist in Huckingen. Der Angerlauf hat eine lange Tradition: Am 10. Januar 2026 lief er nach sechs Jahren Pause zum 45. Mal, die 46. Ausgabe hat der Verein per „Save the Date“ angekündigt (sued-cup.de). Die 5 km auf flacher Strecke sind ein guter erster Wettkampf.

Zwei Wochen später beginnt die Winterlaufserie des ASV Duisburg, 2027 zum 42. Mal. Sie besteht aus drei Terminen im Sportpark Duisburg: am 23. Januar, am 13. Februar und am 13. März 2027. In der kleinen Serie stehen 5 km, 7,5 km und 10 km an, in der großen Serie 10 km, 15 km und ein Halbmarathon. Gewertet wird, wer alle drei Serientage absolviert. Start ist an der Margarethenstraße vor der Schauinsland-Reisen-Arena, das Ziel liegt im Leichtathletikstadion am Kalkweg. Zur 39. Auflage 2024 nennt der Pressespiegel auf der Veranstalterseite 4.800 Teilnehmer (asv-winterlaufserie.de). Die große Serie mit ihrem Halbmarathon ist ein Trainingsplan mit Startnummer – und der letzte Serientag im März liegt sieben Wochen vor dem Rhein-Ruhr-Marathon.

Mai: Rhein-Ruhr-Marathon

Das wichtigste Datum im Duisburger Laufjahr ist der 2. Mai 2027. Dann findet der Rhein-Ruhr-Marathon, offiziell schauinsland-reisen Rhein-Ruhr-Marathon, zum 44. Mal statt. Ausgerichtet wird er vom Stadtsportbund Duisburg und dem LC Duisburg. Start ist im Sportpark Wedau, das Ziel liegt in der Schauinsland-Reisen-Arena (rhein-ruhr-marathon.de).

Neben den 42,195 km gibt es einen Halbmarathon und eine Halbmarathon-Staffel, dazu Wettbewerbe für Inline-Skater und Handbiker sowie den AOK-Schulmarathon. Wer mit Freunden oder Kollegen starten will, aber noch keinen ganzen Halbmarathon laufen möchte, teilt sich die Strecke in der Staffel.

Offizielle Teilnehmer- oder Finisherzahlen hat der Veranstalter nicht veröffentlicht. In einem Post zur Versorgungsplanung für 2026 nannte er rund 8.000 Läufer – eine Planungsgröße, keine offizielle Finisherzahl. Die 43. Ausgabe fand am 10. Mai 2026 statt. Die Anmeldung für 2027 ist seit dem 26. August 2026 offen, laut Veranstalter lagen nach einer Woche über 1.000 Anmeldungen vor (rhein-ruhr-marathon.de). Wer auf den Marathon hintrainiert, verlegt die langen Läufe in den Februar und März, und die Winterlaufserie liefert dafür drei Formtests.

Sommer: Zoo und Rheinufer

Im Sommer verlegt Duisburg das Laufen in den Abend, an zwei Orten, die man sonst nicht mit Wettkämpfen verbindet.

Beim Zoolauf Duisburg geht es durch den Zoo am Kaiserberg. Ausgeschrieben ist er als Team-Staffel auf einer rund 5 km langen Runde, dazu gibt es 5 km Walking und Nordic Walking. Die Einnahmen fließen in Artenschutzprojekte des Zoos, ausgerichtet wird der Lauf vom Stadtsportbund Duisburg gemeinsam mit dem Zoo. Die 17. Auflage war für den 26. Juni 2026 geplant und wurde wegen Hitze auf den 10. Juli 2026 verschoben (zoolauf.de). Einen bestätigten Termin für 2027 gibt es noch nicht.

Gut zwei Wochen später geht es auf die linke Rheinseite. Beim HTV-Sparda-Rheinuferlauf des Homberger Turnvereins läufst du am Abend am Rheinufer in Duisburg-Homberg entlang, über 21,1 km, 10 km oder 5 km, dazu kommen 7,5 km Walking. Start ist am Sportpark Friesenplatz. Am 25. Juli 2026 fand der Rheinuferlauf zum 31. Mal statt, zusammen mit dem 46. Internationalen Volkslauf. Das Teilnehmerlimit liegt laut Veranstalter bei 800, der Termin für 2027 ist noch nicht veröffentlicht (hombergertv.de). Für einen ersten Halbmarathon ist das ein überschaubarer Rahmen.

Mit dem Team: TARGOBANK Run

Der TARGOBANK Run Duisburg ist der Firmenlauf der Stadt. Teams aus Unternehmen starten gemeinsam auf eine rund 5 km lange Strecke durch die Duisburger Innenstadt, danach wird bei einer After-Run-Party gefeiert. Am 26. August 2026 lief er zum 19. Mal, und alle 6.000 Startplätze waren laut Radio Duisburg schon sechs Wochen vorher vergeben (radioduisburg.de). Der Veranstalter kündigt eine Wiederholung 2027 an, der Termin ist noch offen (targobank-run.de). Wer mit Kollegen starten will, sollte also früh im Jahr ein Team organisieren.

Triathlon: IRONMAN im Sportpark

Am 29. August 2027 wird der Sportpark Duisburg zum Triathlon-Revier. Beim IRONMAN 70.3 Duisburg geht es über die Mitteldistanz: 1,9 km Schwimmen auf der Regattabahn, 90 km auf einer flachen Radstrecke über die Brücke der Solidarität und zum Schluss ein Halbmarathon im Sportpark (ironman.com). 2026 fand das Rennen am 16. August statt, erstmals mit den IRONKIDS am Vortag. Laut Nordbote wurden 2026 rund 2.500 Triathleten erwartet (nordbote.de).

September: Lichter an der Regattabahn, Pink im Landschaftspark

Im September kehrt das Laufjahr an zwei bekannte Orte zurück.

Bei Bunerts Lichterlauf läufst du am Abend eine beleuchtete Runde um die Regattabahn im Sportpark, über 10 km oder 5 km; die 10 km starten um 20 Uhr. Die Startgelder finanzieren den Betrieb der Beleuchtungsanlage an der Regattabahn. Ausgerichtet wird der Lauf vom Stadtsportbund Duisburg mit Laufsport Bunert. Am 12. September 2026 fand er zum 24. Mal statt, der Termin für 2027 ist noch nicht veröffentlicht (lichterlauf.bunert.de).

Der zweite Septembertermin gehört dem Landschaftspark Duisburg-Nord: Dort findet der PINK-5K statt. Über 5 km wird gelaufen oder gewalkt, die Spenden gehen an Brustkrebs Deutschland e.V. 2026 setzt die Tour in Duisburg aus, 2025 war sie am 21. September hier. Am 19. September 2027 kommt der PINK-5K zurück in den Landschaftspark (pink-5k.de). Ohne Zeitdruck und mit gutem Zweck ist das ein freundlicher Rahmen für das erste Event.

Planungstipps für dein Laufjahr

Die großen Events sind früh voll. Beim TARGOBANK Run waren 2026 alle 6.000 Startplätze sechs Wochen vor dem Termin vergeben, der Rhein City Run ist mit 6.000 Startplätzen für 2026 ausverkauft. Beim HTV-Sparda-Rheinuferlauf liegt das Limit bei 800. Für den Rhein-Ruhr-Marathon 2027 läuft die Anmeldung bereits (reg.mikatiming.com).

Kosten stehen beim Veranstalter. Startgebühren für 2027 haben die meisten Veranstalter noch nicht veröffentlicht. Fest steht: Beim Zoolauf gehen die Einnahmen in den Artenschutz, beim PINK-5K die Spenden an Brustkrebs Deutschland e.V., und beim Lichterlauf finanzieren die Startgelder die Beleuchtung an der Regattabahn.

Serien geben dem Winter eine Struktur. Bei der Winterlaufserie zählt nur, wer an allen drei Terminen startet. Angerlauf und Biegerparklauf gehören zum Südcup der Sportgemeinschaft Duisburg-Süd.

Wenige Veranstalter, viele Events. Der Stadtsportbund Duisburg ist an Rhein-Ruhr-Marathon, Zoolauf und Lichterlauf beteiligt. Hinter Rhein City Run und TARGOBANK Run steht Bunert Events, hinter Halloween Run und PINK-5K die GID-Projects GmbH & Co. KG.

Vier Orte prägen das Duisburger Laufjahr. Der Sportpark Wedau mit Regattabahn und Schauinsland-Reisen-Arena ist Schauplatz von Rhein-Ruhr-Marathon, Winterlaufserie, Lichterlauf und IRONMAN 70.3. Im Landschaftspark Duisburg-Nord laufen Halloween Run und PINK-5K. In Huckingen im Süden finden Angerlauf und Biegerparklauf statt, am Steinhof endet der Rhein City Run. Und am Rhein in Homberg liegt der Rheinuferlauf.

Nicht allein trainieren

Das Duisburger Jahr hat ein klares Ziel: den Rhein-Ruhr-Marathon im Mai, für den die Winterlaufserie von Januar bis März die Formtests liefert. In der Gruppe fallen die langen Läufe durch den Winter leichter, und am Start ist es schöner, wenn du jemanden kennst. Die passende Gruppe findest du bei den Lauftreffs und Run Clubs in Duisburg.

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist der Rhein-Ruhr-Marathon 2027?
Am 2. Mai 2027, zum 44. Mal. Start ist im Sportpark Wedau, das Ziel liegt in der Schauinsland-Reisen-Arena. Neben dem Marathon gibt es Halbmarathon, Halbmarathon-Staffel, Inline- und Handbike-Wettbewerbe und den AOK-Schulmarathon. Die Anmeldung ist seit dem 26. August 2026 offen (rhein-ruhr-marathon.de).
Wann ist die Winterlaufserie Duisburg 2027?
Die 42. Winterlaufserie des ASV Duisburg hat drei Termine: 23. Januar, 13. Februar und 13. März 2027 im Sportpark Duisburg. Die kleine Serie geht über 5, 7,5 und 10 km, die große über 10, 15 und 21,1 km. Gewertet wird, wer alle drei Serientage absolviert (asv-winterlaufserie.de).
Wann ist der IRONMAN 70.3 Duisburg 2027?
Am 29. August 2027. Geschwommen werden 1,9 km auf der Regattabahn, dann folgen 90 km Rad über die Brücke der Solidarität und ein Halbmarathon im Sportpark Duisburg. 2026 fand das Rennen am 16. August statt (ironman.com).
Wann ist der TARGOBANK Run Duisburg 2027?
Der Veranstalter kündigt eine Wiederholung 2027 an, der Termin ist aber noch offen. 2026 lief der Firmenlauf am 26. August zum 19. Mal über rund 5 km durch die Innenstadt, alle 6.000 Startplätze waren sechs Wochen vorher vergeben (targobank-run.de, radioduisburg.de).
Wo startet der Rhein City Run?
In Düsseldorf. Der Halbmarathon führt als Punkt-zu-Punkt-Strecke entlang des Rheins nach Duisburg, das Ziel liegt am Steinhof in Duisburg-Huckingen. 2026 ist der Termin am 25. Oktober, alle 6.000 Startplätze sind vergeben (rhein-city-run.de).
Welche Laufevents gibt es in Duisburg noch 2026?
Den Rhein City Run von Düsseldorf nach Duisburg-Huckingen am 25. Oktober, den Halloween Run im Landschaftspark Duisburg-Nord am 31. Oktober und den Biegerparklauf in Huckingen am 14. November 2026 (rhein-city-run.de, halloween-run-duisburg.de, sued-cup.de).

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