Halloween-Runs 2026 in Köln, Düsseldorf und Umgebung

Am Samstag, 31. Oktober 2026, gibt es im Rheinland zwei Halloween-Runs mit Startnummer: im Forstbotanischen Garten in Köln und im Landschaftspark Duisburg-Nord. Hier stehen Zeitplan, Startgeld, Fristen und was du im Dunkeln brauchst.

Chris Mühlnickel · 4. Oktober 2026 · 9 Min. Lesezeit

Halloween-Runs 2026 in Köln, Düsseldorf und Umgebung

Halloween fällt 2026 auf einen Samstag, und im Rheinland gibt es an diesem Abend zwei Events, bei denen du im Kostüm mit Startnummer unterwegs bist: den Sparda-Bank Halloween-Run im Forstbotanischen Garten in Köln-Rodenkirchen und den Halloween Run im Landschaftspark Duisburg-Nord. Beide beginnen am späten Nachmittag, beide haben Strecken für Kinder, und bei beiden läufst du nach Einbruch der Dunkelheit. In Düsseldorf, Bonn, Neuss, Leverkusen, Krefeld, Mönchengladbach, Ratingen und Dormagen haben wir für 2026 kein Halloween-Event mit bestätigter Ausgabe gefunden (Stand: 3. Oktober 2026). Wer dort wohnt, fährt nach Köln oder Duisburg – oder organisiert mit der eigenen Laufgruppe einen Abend im Kostüm.

Die Halloween-Runs 2026 auf einen Blick

Halloween-Run Köln Halloween Run Duisburg
Termin Samstag, 31. Oktober 2026 Samstag, 31. Oktober 2026
Ort Forstbotanischer Garten, Schillingsrotter Straße 99, Köln-Rodenkirchen Landschaftspark Duisburg-Nord, Emscherstraße 71, Duisburg-Meiderich
Distanzen 5 km, 10 km, Doppelwertung 5 + 10 km 2,5 km, 5 km, 10 km (laufen oder walken)
Kinder Little Candy-Run 500 m, Big Candy-Run 1,5 km Bambinilauf ca. 500 m, Schülerlauf ca. 1,2 km
Erster Start 17:00 Uhr (Kinder), 18:00 Uhr (5 km) 17:30 Uhr (Kinder), 18:30 Uhr (5 km)
Startgeld (Stand 4. Oktober) 26 € (5 oder 10 km), 36 € (Doppelwertung) 34,90 € (5 km), 38,90 € (10 km)
Besonderheit Stirnlampe nötig, Teile der Strecke bewusst dunkel Startunterlagen kommen per Post

Quellen: halloweenrun-koeln.de (Infos), halloween-run-duisburg.de (Startseite, Ausschreibung). Stand: 3. Oktober 2026.

Köln: Halloween-Run im Forstbotanischen Garten

Der Veranstalter pulsschlag stellt gleich zu Beginn klar, was der Halloween-Run nicht ist: kein Hindernislauf, und es gibt auch keine Zombies, die dich jagen. Stattdessen führt eine 5-km-Strecke durch den Forstbotanischen Garten, die effektvoll beleuchtet ist – und an manchen Stellen bewusst gar nicht. Deshalb brauchst du eine Stirnlampe. Wer keine hat, kann bei der Anmeldung eine mitbestellen, allerdings nur bis zum 18. Oktober 2026 (Quelle: halloweenrun-koeln.de, Infos). Partnerverein ist die Triathlonabteilung des TV Rodenkirchen.

Zur Verkleidung schreibt der Veranstalter beim 5- und 10-km-Rennen nur: „Komische Frage, oder?“ Ein Kostüm wird also erwartet. Bei den Kinderrennen heißt es für die Kleinen „Auf jeden Fall!“ und für die Größeren „Muss man nicht, sollte man aber!“ (Quelle: halloweenrun-koeln.de, Infos).

Der Zeitplan am 31. Oktober (Quelle: halloweenrun-koeln.de, Infos):

Die Kinderrennen laufen ohne Zeitmessung, im Ziel gibt es Süßes und ein „Grusel-Zertifikat“. Alle Erwachsenen bekommen eine Finisher-Medaille und laufen mit Transponder. Wichtig für alle, die auf ihre Uhr schauen: Laut Veranstalter ist die Strecke rund 60 Meter (5 km) beziehungsweise 120 Meter (10 km) zu kurz. Für eine Bestzeit ist dieser Abend also nicht gedacht (Quelle: halloweenrun-koeln.de, Infos).

Startgeld: Bis zum 25. Oktober 2026 kosten 5 oder 10 km 26 €, die Doppelwertung 36 €, der Big Candy-Run 10 € und der Little Candy-Run 6 €. Ab dem 26. Oktober gilt der Nachmeldepreis: 29 €, 40 €, 12 € und 8 €. Gemeldet wird online bis kurz vor dem Start. Wer absagt, bekommt nichts erstattet, auch nicht mit Attest, und der Startplatz ist nicht übertragbar. Einen Platz an der Taschenabgabe musst du bei der Anmeldung mitbuchen, sonst kannst du keine Tasche abgeben (Quelle: halloweenrun-koeln.de, Infos). Zur Anmeldung beim Halloween-Run Köln.

Die Doppelwertung: 15 km an einem Abend

Wer beide Rennen läuft, kommt in eine eigene Wertung, und die Besten bekommen Sachpreise (Quelle: halloweenrun-koeln.de, Infos). Der Zeitplan macht das machbar, aber nicht bequem: Das 5-km-Rennen startet um 18 Uhr und hat 50 Minuten Zielschluss, das 10-km-Rennen startet um 19:15 Uhr. Je nachdem, wie schnell du die ersten 5 km läufst, stehst du also eine halbe Stunde oder länger herum, verschwitzt, im Dunkeln, Ende Oktober. Ein paar Dinge helfen:

Einen Überblick über alles, was in Köln sonst noch ansteht, vom Nikolaus-Event im Dezember bis zum Frühjahr, findest du auf unserer Seite zu den Laufevents in Köln.

Duisburg: Halloween Run im Landschaftspark Nord

Für alle aus Düsseldorf, Ratingen oder Krefeld ist Duisburg der kürzere Weg. Der Halloween Run führt durch den Landschaftspark Duisburg-Nord, laut Veranstalter in einer „herbstlich beleuchteten Kulisse“ mit Lichtakzenten und Details im Halloween-Stil. Der Landschaftspark ist dabei „erneut“ die Kulisse – das Event hat also schon stattgefunden (Quelle: halloween-run-duisburg.de). Du kannst jede Distanz laufen oder walken.

Der Zeitplan am 31. Oktober (Quelle: halloween-run-duisburg.de, Ausschreibung):

Die 2,5 km sind eine Runde auf der kleinen Schleife, die 5 km eine große Runde, die 10 km zwei große Runden. Dass die 5 km in einen schnellen und einen langsamen Start geteilt sind, ist praktisch: Wer im Kostüm gemütlich laufen oder walken will, steht nicht im Weg (Quelle: halloween-run-duisburg.de, Ausschreibung).

Startgeld: Seit dem 1. Oktober gilt die zweite Preisstufe: 34,90 € für 5 km, 38,90 € für 10 km, 15,90 € für den Bambinilauf und 18,90 € für den Schülerlauf. Für die 2,5 km nennt die Ausschreibung 32,90 €, die Startseite 34,90 €. Vor Ort kostet die Nachmeldung 36 bis 42 € (Quelle: halloween-run-duisburg.de). Zur Anmeldung beim Halloween Run Duisburg.

Zwei Fristen lohnen einen Blick in den Kalender: Eine personalisierte Startnummer gibt es nur bei Anmeldung bis zum 5. Oktober. Und wer sich bis zum 23. Oktober anmeldet, bekommt die Startunterlagen in der Woche vor dem Event nach Hause geschickt. Wer später meldet, holt sie ab 16 Uhr vor Ort ab (Quelle: halloween-run-duisburg.de, Ausschreibung).

Für Familien gibt es ein Rahmenprogramm mit Tattoostation, Mal- und Bastelecke und Selfiewall. Kürbisschnitzen kannst du für 5 € bei der Anmeldung dazubuchen, die Plätze sind auf 100 begrenzt. Eine Lauflampe zum Umschnallen bietet der Veranstalter für 19,90 € an (Quelle: halloween-run-duisburg.de, Ausschreibung). Anreise: Mit der Stadtbahnlinie 903 ab Duisburg Hbf bis „Landschaftspark Nord“, dann etwa zehn Minuten zu Fuß. Mit dem Auto gibt es gegenüber dem Haupteingang rund 1.600 Parkplätze (Quelle: halloween-run-duisburg.de, Ausschreibung). Was in Duisburg sonst noch läuft, steht in der Übersicht der Laufevents in Duisburg.

Eine Woche vorher: zwei Events am 25. Oktober

Am Sonntag vor Halloween gibt es im Rheinland zwei Events ohne Grusel, aber mit eigener Geschichte. Beim PINK-5K Run Köln laufen oder walken alle 5 km am Decksteiner Weiher im Stadtwald, Start ist um 10:15 Uhr (Run) und 10:20 Uhr (Walk). Bis zum 24. Oktober kostet die Teilnahme 30,50 €, davon gehen 5 € als Spende an den Kampf gegen Brustkrebs, die Nachmeldung vor Ort kostet 35 € (Quelle: pink-5k.de, Köln).

Der Rhein City Run, ein Halbmarathon von Düsseldorf nach Duisburg, ist dagegen komplett ausverkauft: 6.000 Menschen haben einen Startplatz, Nachmeldungen gibt es nicht (Quelle: rhein-city-run.de). Wer nicht gemeldet ist, kann an der Strecke anfeuern. Alle weiteren Termine in Düsseldorf stehen in der Übersicht der Laufevents in Düsseldorf.

Kein Halloween-Event in deiner Stadt? Lauf mit deiner Gruppe

Dass Düsseldorf, Bonn und das übrige Umland 2026 kein eigenes Halloween-Event mit Startnummer haben, heißt nicht, dass der Abend ausfallen muss. Viele Laufgruppen machen aus ihrem regulären Termin in der Halloween-Woche einen Kostüm-Abend: gleiche Runde, gleiche Uhrzeit, nur verkleidet. Das kostet nichts, und es braucht keinen Veranstalter. Ein paar Dinge, die aus beiden Events oben abgeschaut sind und auch für einen eigenen Abend gelten:

Eine Gruppe in deiner Nähe findest du bei den Laufgruppen in Köln und in Düsseldorf. Wer in Bonn wohnt, findet die nächsten Termine der Stadt in der Übersicht der Laufevents in Bonn – dort steht am 6. Dezember der Bonner Nikolauslauf an. Wie du dich für die dunklen Monate anziehst, steht in unserem Artikel über Laufen im Winter.

Nach Halloween: Nikolaus und Silvester

Nach dem 31. Oktober wird es im Rheinland nicht ruhiger, die Kostüme wechseln nur das Thema. Anfang Dezember gibt es Nikolaus-Events mit Mütze in Köln, Bonn, Neuss und Düsseldorf und einen Weihnachtspullover-Event in Leverkusen. Alle Termine stehen in unserem Artikel über Nikolaus- und Weihnachtsläufe im Rheinland, der größte davon hat eine eigene Seite: der Kölner Nikolauslauf. Und wer das Jahr mit einer Startnummer beenden will, findet die Termine zum 31. Dezember in der Übersicht der Silvesterläufe im Rheinland.

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist der Halloween-Run in Köln 2026?
Am Samstag, 31. Oktober 2026, im Forstbotanischen Garten in Köln-Rodenkirchen. Die Kinder starten um 17 und 17:30 Uhr, die 5 km um 18 Uhr und die 10 km um 19:15 Uhr.
Muss ich beim Halloween-Run Köln verkleidet laufen?
Der Veranstalter beantwortet die Frage beim 5- und 10-km-Rennen mit „Komische Frage, oder?“. Ein Kostüm wird also erwartet. Pflicht ist dagegen eine Stirnlampe, weil Teile der Strecke bewusst nicht beleuchtet sind.
Was kostet der Halloween-Run in Köln?
Bis 25. Oktober 2026 kosten 5 oder 10 km 26 €, die Doppelwertung über 5 und 10 km 36 €. Ab 26. Oktober gilt der Nachmeldepreis von 29 € beziehungsweise 40 €. Die Kinderrennen kosten 6 oder 10 €, als Nachmeldung 8 oder 12 €.
Gibt es einen Halloween-Run in Düsseldorf?
Für 2026 haben wir in Düsseldorf kein Halloween-Event mit Startnummer gefunden (Stand 3. Oktober 2026). Das nächste liegt in Duisburg: der Halloween Run im Landschaftspark Duisburg-Nord am 31. Oktober mit 2,5, 5 und 10 km.
Kann ich beim Halloween Run Duisburg auch walken?
Ja. Alle Distanzen über 2,5, 5 und 10 km kannst du laufen oder walken. Für die 5 km gibt es zwei Starts: 18:30 Uhr für den Fast Run und 18:45 Uhr für Slow Run und Walk.
Sind die Halloween-Runs für Kinder geeignet?
Ja, beide haben eigene Kinderrennen. In Köln gibt es den Little Candy-Run über 500 m und den Big Candy-Run über 1,5 km, beide ohne Zeitmessung. In Duisburg gibt es einen Bambinilauf über rund 500 m und einen Schülerlauf über rund 1,2 km, dazu Kürbisschnitzen und eine Bastelecke.

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